跟腱炎最快的康复方法？

跟腱撕裂和跟腱断裂主要是病情的症状不一样，当表现出跟腱损伤的时候会造成人表现出这些运动性的损伤，会造成人表现出肩拉伤疼。跟腱断裂一般是建新的组织和锻相连没有完全断开，在治疗的时候一定要多注意卧床休息，不要做一些剧烈运动，还要做到早睡早起。

跟腱撕裂和断裂肯定有很大区别，撕裂说明还会有一部分是连着的，但是完全断裂的话是没有连接的了，直接是断裂了。这就回造成病情的严重性不一样，治疗方法也会不一样。不完全断裂可以活动，主要是保守治疗，可以石膏固定，完全断裂就要考虑手术治疗了。

跟腱炎是临床多见病。一般认为是由于长时间和足底摩擦造成跟腱无菌性炎症导致的。可能有脚跟痛临床表现。长时间站立、跑步或行走后，会表现出症状，有时在休息时症状不会减轻。有此类症状可选择外用软膏，如用伏他林软膏涂抹，症状会得到缓解。平时也可以用一些活血化瘀药物泡

　　在临床上，跟腱炎一般是由于跟腱和骨骼连接的部位由于运动过度，表现出劳损，而造成的一种无菌性炎症，具体的恢复时间和炎症的严重程度有关。如果病人症状较轻，一般在经过休息后，一周左右即可恢复健康。如果病人症状较重，表现出活动受限的症状，病人需要进行封闭治疗，

　　腱断裂的患者，多久可正常走路，取决于康复情况。跟腱断裂，一般需要石膏托固定近8周左右，跟腱才能长回去。打了石膏后，需对患者进行康复功能锻炼。刚开始可以做脚趾屈伸锻炼，4周以后，可换成短腿石膏，让患者被动的活动膝关节，到8周后，即可拆脱石膏。拆完石膏后，患

　　跟腱部位疼痛可以用毛巾包裹一些冰块敷到疼痛的位置，在一天之后改用热毛巾热敷，也可以在疼痛的部位涂抹一些红花油能起到活血化瘀的作用，还可以使疼痛缓解。如果疼痛特别严重，可以口服一些止痛的药物进行缓解，但是这段时间不可以进行剧烈的活动锻炼，大概需要休息一周

　　跟腱断裂以及跟腱部位完全断裂，断端没有键性的组织相连，这种情况表现出断段的分离情况。跟腱断裂以及跟腱部位完全断裂，断端没有键性的组织相连，这种情况表现出断段的分离情况。而对于跟腱的撕裂是指跟腱的腱性组织撕裂变长，并且有部分的断裂，但是有建新的组织和段段

　　一般在两个月到三个月左右可以走路。但也需要根据恢复的情况而定，如果恢复情况不是特别好的话，尽量防止过早的下床走路，不然很有可能会对病情的恢复导致不利的影响。在做完跟腱手术后，需要进行局部固定，并且在饮食上也要吃些营养比较丰富的食物，此外也要定期到医院进

　　治疗跟腱炎的外用药有双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠凝胶、云南白药气雾剂、戟生止痛膏、伤湿止痛膏等药物及贴剂。以上药物可以减轻局部疼痛症状，缓解局部组织水肿，消除组织间的无菌性炎症，配合微波治疗及针灸治疗，可以使疾病得到更快的缓解。当以上治疗效果不佳时，可以

　　跟腱完全撕裂和断裂的区别是，跟腱完全撕裂说明跟腱没有完全断裂，还有一部分连着。跟腱断裂说明是完全断裂，需要手术来进行治疗，跟键是小腿肌肉的延续，从小腿末端到脚后跟，跟腱逐渐变窄，供血也相应变差，在剧烈运动之后，强烈的运动和撞击，都可能造成跟腱撕裂甚至断