头痒主要原因有哪些？

　　想要减这个位置的赘肉，可以选择做空中蹬自行车，即身体平躺在床上之后，将双腿尽量抬起成90度，在空中交替做蹬自行车的动作，每次做20组，坚持一段时间就能看到效果。此外也可以选择做仰卧起坐，这也是一种对减腹部赘肉很有效的运动。

　　腰穿禁忌症有：1.如果身体有血管性病变，就不要进行腰穿。2.如果身体内的一些组织或者器官表现出损伤的情况，就不要再进行腰穿。腰穿主要是为了检测身体内的脑积液的形状，这样能够有效的缓解身体内的颅内压力，来观察身体内的颅内是否有问题，但是一定不要有禁忌症。

　　现实中补肾的食物是很多的，多见的有黑色食物，例如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳以及桑葚等。其次枸杞、羊肉以及核桃等食物，是肾阴虚和肾阳虚病人都能吃的。其次甲鱼、鲈鱼、驴肉，也是不错的选择。

　　养肝护肝需要在日常饮食上，少食用辛辣刺激的食物，也需要少食用高脂肪、高蛋白的食物，可以减轻肝脏的负担，其次减少喝酒吸烟次数。此外在日常少服用抗生素，防止服用不必要的药物。此外多喝柠檬水、多喝酸奶，可以促进毒素排出。

　　养肝补脾的食物能吃西红柿、红豆、薏米、樱桃、瘦肉、桂圆、红枣、豆制品、蛋类等食物。如果病人不是过敏性体质能吃海鲜类食物，比如螃蟹、带鱼等，可以很好的促进肝脏修复，达到养肝补脾的作用，建议多喝红枣小米粥对肝脏有良好的效果。不要吃糖、脂肪类食物，调整好自我

　　造成阳痿早泄的病因有很多，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等导致的的心因性疲劳干扰性欲的唤起。精神神经因素：如：有紧张和焦虑的心理，或夫妻感情不和，家庭关系不融洽，或不良习惯，如自慰用力过度，所以造成阴茎的敏感度降低，精神紧张，思想负担过

　　造成阳痿早泄的病因主要包括心理因素，如情绪焦虑或过于紧张等。以及长时间频繁的手淫习惯也会造成阳痿和早泄，平时性生活过度频繁或长时间压抑者可能会影响勃起功能继而表现出阳痿的症状。当病人存在某些疾病因素时也可能会造成阳痿和早泄的症状表现出，如包皮过长、精囊

　　阳痿的自我治疗方法有多个方面，首先需要改善饮食结构，若伴随肾阳不足的情况，可以在日常多吃些补肾的食物，比如羊鞭、牛鞭以及韭菜等，对于病情恢复能起到辅助作用。同时也可以结合物理的方式来治疗，比如温泉浴和矿泉浴，能够促进病情的恢复。此外要适当的做些有氧运动

　　鼻炎和咽炎都属于慢性炎症，它不会发生冲突，首先要用抗炎的药物，而且这两种病都需要注意保暖，不能着凉感冒感冒后都会导致症状加重，鼻炎可以用点鼻炎的药物，咽炎可以用点含片，采用雾化吸入，如果鼻腔有分泌物，可以用盐水冲洗，可以起到清鼻腔消炎的作用。如有不舒服

　　很多人都不知道视力矫正后点眼药水的正确方法，点眼药水的正确方法：点眼药水之前，洗净双手，指甲不可过长，坐下或平躺，坐下时头后仰，用左手食指将眼睛的下眼皮向下拉开一点，点一滴眼药于结膜囊内，注意防止药瓶碰到眼睛或睫毛，闭眼2分钟，两种药水间隔10分钟。