中药去黄褐斑的方法主要有内调法、外用法、针灸法、按摩法，需在医生指导下进行，同时注意生活习惯和饮食调理。
中药去黄褐斑的方法主要有以下几种：
1.内调法：通过口服中药来调理身体内部的气血、脏腑功能，从而达到祛斑的目的。常用的中药有当归、川芎、白芍、熟地、白术、茯苓等。
2.外用法：将中药制成面膜、洗液、药膏等，直接涂敷在面部，通过皮肤吸收来达到祛斑的效果。常用的中药有白芷、白附子、白芨、白蔹、白芍等。
3.针灸法：通过针刺穴位来调节人体的气血、脏腑功能，从而达到祛斑的目的。常用的穴位有足三里、三阴交、血海、气海等。
4.按摩法：通过按摩面部穴位来促进面部血液循环，加速皮肤新陈代谢，从而达到祛斑的效果。常用的穴位有攒竹、鱼腰、丝竹空、太阳穴等。
需要注意的是，中药去黄褐斑需要在医生的指导下进行，因为每个人的体质和黄褐斑的成因都不同，需要根据个人情况选择合适的中药和治疗方法。同时，中药去黄褐斑需要长期坚持，不能期望一蹴而就。此外，对于一些严重的黄褐斑患者，中药治疗可能效果不佳，需要结合其他治疗方法。
总之，中药去黄褐斑是一种安全有效的方法，但需要在医生的指导下进行，同时需要注意个人的生活习惯和饮食调理，保持心情愉悦，避免紫外线的照射，才能达到更好的祛斑效果。
