对眼睛有益的食物有哪些?？

　　对于杏仁等对心脏有益的食品，它可以避免血小板聚集并降低患心脏病的风险。杏仁富含油脂，在美国被建议为对心血管有益的食品之一。同时，它还包含必需氨基酸和不饱和脂肪酸，可以适当降低病人患心血管疾病的风险。中医认为，它可以保护心肌，增强心脏功能的药物，还有助于

　　罗汉果对高血压患者有益。罗汉果中含有丰富的维生素以及纤维素，具有抗氧化的作用，食用后能够起到保护血管的作用，而且可以降低心脑血管疾病的发生。其次罗汉果中所含的钾成分比较高，经常食用对血压控制有益。高血压人群，平时饮食可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，增加钾的

　　指导意见：戒掉手淫自己的心理调节才是最重要的。治疗以预防为主，用精神治疗、心理疏导的方法，注意生活规律和生活调节，防止穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　药流后最好多吃新鲜的蔬菜水果，比如能吃香蕉，苹果，尽量不要吃西瓜，甜瓜等寒性食物，避免影响病情恢复。药物流产容易造成流产不净，最好及时B超检查，如果流产不完全，最好刮宫治疗，同时建议合理服用益母草等。药物流产后需要结合医生合理服用消炎药，避免造成宫内感

　　对大脑比较好的食物有很多，比如核桃、坚果、鱼类、鸡蛋、牛奶、芝麻、动物肝脏、大豆制品等。日常饮食规律均衡，都是对身体有益的，节食或偏食都可能会产生营养失衡的状况。中医认为脑为髓海，需要肾精的充养，肾精又需要后天水谷精微的充养，髓海有余，则轻劲多力，自过

　　矿泉水由于在地下深处循环，有良好的封闭性，因此水源不受外界环境污染，水质清澈纯净，而且还含有一定量的矿物质和微量元素，其化学成分、流量、温度也都保持相对稳定，故是一种很好的饮用水。据有关专家研究表示，长时间饮用矿泉水的居民，某些心血管和肿瘤的发病率降低

　　肺癌患者在饮食中没有特殊禁忌，一般水果都可以食用，多身体都有一定好处，比如苹果、香蕉、梨子、葡萄、猕猴桃、火龙果等，这些水果中都含有丰富的维生素以及多种矿物质，适量食用可以为机体补充所需的营养物质，有利于提高机体免疫力，对病情恢复有一定帮助。同时，大部

　　甲亢是因为体内的甲状腺激素分泌过多造成的，平时不要吃含碘的食物，例如海带、紫菜以及海鲜类等，而水果最好不要吃太酸，例如柠檬、橙子、柚子等，避免损害胃肠道，可以多吃苹果、梨、香蕉等水果。

　　前列腺增生并没有什么特殊运动，可以进行对症缓解或者治疗，而对于前列腺炎病人，或者前列腺增生病人，进行正常的运动，都是有利于身体健康的，无特殊建议或者特殊禁忌，只有前列腺增生，刚做完手术，在三个月内防止骑自行车，而前列腺炎病人可以每天进行温水坐浴，有利于

　　水果分为热性凉性温性，对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃，石榴，荔枝，青果，木瓜，白果等.此外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃.现阶段市场上含有鞣酸的水果有柿子，葡萄，建议有胃病的朋友慎食这些水果.。