孕妇喝的乌鸡汤怎么炖？

　　老母鸡汤是催奶的极好食物。但产后一周内的宝妈们却不可以食用。因为老母鸡的卵巢中含有雌激素，会使宝妈血液中雌激素升高，因此影响催乳素分泌，进而使乳汁不足，甚至造成回奶。1.下奶的食物很多，老母鸡汤虽然是催奶的极品，但也不要多吃，宝妈要营养均衡。浦乳期妈妈更

　　感冒期间能喝鸡汤，鸡汤有提高免疫力的作用，感冒期间喝鸡汤，有助于疾病的恢复。感冒症状如果不是特别严重，尽量的多喝温开水促进排尿，有助于疾病的恢复。如果症状比较严重，需要在医生的指导下口服治疗感冒的药物来进行治疗，比如板蓝根颗粒。感冒是自限性疾病，一般一

　　哺乳期可以适当的喝鸡汤，因为鸡汤里面还有很多的优质蛋白，喝了以后可以提高母体的免疫力，也可以有利于母乳喂养，此外也能喝一些排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄汤，吃一些动物的瘦肉，鸡蛋，牛奶等等，也可以适当的补充新鲜的水果跟蔬菜，但是尽量不要吃有刺激性的食物，还要保证

　　女性的怀孕期间是能吃榴莲煲鸡汤的，这个并没有什么明显的影响，因为本身在怀孕期间需要进行营养的补充，这样可以促进胎儿的发育，本身榴莲和鸡汤都有很高的营养价值，含有大量的蛋白质以及维生素，因此在怀孕期间能吃，但是不要吃的太多，防止造成上火。

　　西洋参主要功效是补中益气，对于提高机体的免疫功能，增强体质有很好的帮助。用西洋参来煲鸡汤能够缓解气血不足，身体虚弱没劲等症，特别是产后女性以及中老年人滋补身体，有很好的功效。此外用西洋参来煲鸡汤，还能够促进血液循环，对于治疗和预防高血脂、高血压等疾病有

　　鸡骨草煲鸡汤功效：鸡骨草味甘、微苦、性凉，具有清热解毒、利湿退黄、疏肝止痛等功效。用于湿热黄疸、胁肋不舒、胃脘胀痛、乳痈肿痛。鸡骨草煲鸡汤同时富含丰富的营养，以及具有清热解毒等功效，日常可以适当食用鸡骨草煲鸡汤，促进身体新陈代谢，以及增强营养。

　　艾草煲鸡汤可以散寒除湿、温经止血、补益气血，可以针对一些疾病进行辅助治疗。艾草煲鸡汤对于身体虚弱的人，以及女性的妇科疾病，可以进行很好的调治，比如可以调治因为女性体质虚寒，造成的月经不调、痛经、崩漏、胎动不安、腰疼等等。如果身体有外伤，也可以应用该食材

　　鸡肉中含有蛋白质和氨基酸，用鸡肉煮汤食用后可以增强人体的免疫力，帮助感冒的病人抵抗病毒。鸡汤是温补的食物，感冒病人若是风寒感冒，食用鸡汤可以快速补充能量，提高热能，帮助病人发汗。因此感冒喝鸡汤有用。

　　孕妇吃鸡肉时，可在鸡肉中放入土豆或蘑菇等，可根据孕妇的口味放入任何适合孕妇食用食物，不仅口感好也可为孕妇的身体补充营养。孕妇也将鸡熬成鸡汤，营养丰富可补充人体。在做饭时注意不要太辣或放入盐太多，要食物做熟些，要以清淡为主。孕妇平时多吃一些蔬菜及水果，来

　　坐月子鸡汤可以放蘑菇和红枣，最有营养。产妇喝炖鸡汤时，主要以母鸡为主要原料，用蘑菇和红枣炖，炖鸡汤味醇、咸、鲜，营养价值丰富，此外，女性不能在分娩期间只补不锻炼，产后一周后她们可以慢慢下床锻炼，多走路，此外，产后不能吹风扇和空调，就算在夏天也不可以食用