藿香的副作用尚不明确，其气味芳香，不宜久煎，对胃有一定的刺激作用，阴虚火旺、邪实便秘者禁服。一般人群均可食用，尤其适合体内湿邪、脾胃湿阻的人群。藿香的使用方法有很多种，如藿香粥、藿香茶、藿香正气水等。在识别藿香时，需要注意其叶子、花朵、茎和气味等特征。
藿香具有芳香化浊、和中止呕、发表解暑的功效。用于治疗湿浊中阻、脘痞呕吐、暑湿表证、湿温初起、发热倦怠、胸闷不舒、寒湿闭暑、腹痛吐泻、鼻渊头痛等。
藿香的副作用尚不明确，但因其气味芳香，不宜久煎。
藿香作为一种药食同源的植物，一般人群均可食用，尤其适合体内湿邪、脾胃湿阻的人群。但需要注意的是，藿香对胃有一定的刺激作用，因此，不建议过量食用。同时，藿香属于辛温之品，因此，阴虚火旺、邪实便秘者禁服藿香。
藿香的使用方法有很多种，以下是几种常见的用法：
1.藿香粥：将藿香10克、粳米100克煮粥，可加入适量冰糖调味，具有解暑清热、化湿和胃的功效。
2.藿香茶：将藿香10克、绿茶3克用沸水冲泡10分钟后饮用，可加入适量冰糖调味，具有解暑清热、化湿和胃的功效。
3.藿香正气水：这是一种常见的中成药，具有解表化湿、理气和中的功效，可用于治疗外感风寒、内伤湿滞或夏季受到寒湿引起的感冒、呕吐、腹泻等症状。
在识别藿香时，需要注意以下几点：
1.藿香的叶子通常为心状卵形至长圆状披针形，边缘有不整齐的钝锯齿。
2.藿香的花朵为淡紫色或白色，呈唇形，喉部有5个长方形裂片。
3.藿香的茎呈方柱形，表面有柔毛和腺点，质地脆，易折断，断面中部有髓。
4.藿香的气味芳香浓郁，闻之有清凉感。
总之，藿香是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，但在使用时需要注意适量，避免长期大量使用。同时，藿香的使用方法有很多种，可以根据个人的喜好和需要选择适合自己的用法。在识别藿香时，需要注意其叶子、花朵、茎和气味等特征，以确保购买到正品藿香。
