解决中暑最快最有效的办法？

　　预防中暑，首先是要防止在强烈的阳光下暴晒，并且最好要把工作地点转移到阴凉的地方去，其次，要多喝一些水，补充人体当中流失的水分，或者是喝一些凉茶等，都能够预防中暑。因为想要预防中暑的话，首先就是要在阴凉的地方工作或者是生活，此外也要补充人体当中散发掉的水

　　中暑可能会感到身体发冷，觉得乏力、头晕、想吐和呼吸困难，甚至会神志不清表现出休克状态。由于中暑会影响大脑的中枢神经系统和体温调节中枢神经，因此会表现出神志不清，感到身体发冷等表现。表现出中暑的情况，应立即采取消暑措施，补充淡盐水会有所好转。遇到高温天气

　　中暑的轻重程度不同，所表现出来的症状也是不同的。轻度中暑者往往只会表现出头晕，恶心，呕吐，腹胀等消化不良的症状；重度中暑者会表现出头晕目眩，喷射性呕吐；最严重的还会表现出呼吸衰竭，横纹肌溶解等表现。发现中暑以后，需要立即将病人置于阴凉干燥通风的环境中，

　　确诊是中暑的话建议尽快脱离现场环境，防止继续受热。及时去医院抢救，快速降温，输液补充水分，温水或者酒精擦拭身体，或者冰块冷敷，物理降温。如有持续发热的话可以适量应用退热药物，如吲哚美辛栓。持续监测体温。如果患者昏迷的话，尽快气管插管，改善呼吸。注意监测

　　首先，中暑的病人一定要远离高温高热，空气不流通的环境，一定要在阴凉的地方进行休息，保持通风透气。和此同时，要多喝水，补充身体散失的水分。有条件的情况下，可以在水当中适当的放点食盐，也可以补充相应的流失的盐分。和此同时一定要多休息，不能再进行剧烈运动，可

　　中暑后体温升高，应当立即将病人转移到通风阴凉的地方休息。用凉毛巾或者是冰袋冷敷病人的头部、躯干部和腹股沟等部位进行物理降温。如果病人处于清醒状态，可以适当的饮水及清凉的饮料。如果病人体温没有下降甚至病情加重，应当及时送往医院治疗。

　　可能会表现出头晕不适以及口渴的症状。首先您需要离开高温场所，去一个通风以及温度较为舒适的环境。其次您可以饮用一些绿豆汤或是菊花汤等可以降火的饮品，因此达到缓解中暑症状的效果。也可以遵医嘱使用霍香正气丸等药物进行治疗。

　　冬天中暑有可能是由于病人饮水量过少，或者是长期的处在高温、密闭环境中造成的，但是要排除是不是因为体温过高造成高热而造成的。还有一部分病人是因为汗腺功能障碍造成中暑。此外抗胆碱能的药物或者滥用毒品等可能会抑制出汗而造成冬天中暑。

　　建议可以服用以下几种降火的药物或者是食物去暑:第一种，藿香正气水，藿香正气水具有清热解暑的功效，可以在短时间内缓解中暑的各种症状；第二种，人丹，人丹中含有多种的中草药，例如薄荷脑、冰片等，具有清热、祛暑、安神的功效，可以用来缓解中暑造成的各种症状，例如

　　儿童中暑后会表现出发热、口干、身体乏力、头晕、呕吐、汗多、心跳加快、腹泻，甚至还会有头痛、神志恍惚不清等表现，这时要考虑患儿有中暑的现象。应及时将患儿转移到阴凉通风的地方，把衣服解开，给患儿进行物理降温，让患儿自然散热。也可以给患儿喝些绿豆汤或西瓜汁，