腰间盘突出应该注意些什么

　　腰椎间盘突出的中医治疗方法有很多。首先常规来讲，腰椎间盘突出首选治疗也是现阶段公认的保守治疗方法，就是牵引。当人体平卧在床上的时候，整个腰椎是不受力的，而当人坐着的时候，对于椎间盘的压力是平常的2.6倍，就是压力会大一些。因此，首先患者应卧床休息，然后就

　　腰椎间盘突出是骨科非常多见的一种疾病，可以说是一种影像学的描写，并不一定会产生症状的。如果产生症状的话，就叫做腰椎间盘突出症。这种疾病主要就是由于腰椎间盘退行性的改变，然后再日常生活中抬重物的时候，或者是进行重体力劳动的时候，甚至是腰部发生外伤以后纤维

　　如何预防腰椎间盘突出？实际上正常的腰椎是五节，每节之间会有一个软的垫，称为腰椎间盘，这个垫在一般情况下它是起到很好的减轻脊柱在运动过程中震荡的作用，就像弹簧垫一样，但是由于随着年龄的增长、长期的用腰不正确以及有先天的因素等，使得间盘发生脱水，表现出退行

　　对于腰间盘突出的患者，治疗的方法主要是根据患者临床症状的轻重和神经受压的严重程度来决定。如果患者的腰间盘突出症状比较轻，没有表现出明显的神经脊髓的受压，这种情况，治疗的方法可以采用中医的针灸、理疗、牵引，以及活血化瘀药物治疗。西医的治疗主要是以非甾体类

　　腰间盘突出的预防要针对其病因。有家族史的要考虑定期的、密切的找医生做早期检查;职业造成需要久坐的，建议改变工作生活习惯、增加腰背肌训练;腰间盘突出的病人，平时要防止腰椎负重，多做些康复锻炼体操。张啟维：腰间盘突出的预防要针对它的病因，如果说有家族史，那要

　　如果病人表现出了腰间盘突出的情况，做手术好不好，主要是看腰椎间盘突出以后，有没有引发腰椎管内脊髓或者是神经根明显的压迫情况，以及结合病人临床症状的轻重来决定的。如果说病人腰椎间盘突出以后，椎间盘突出相对较小，没有引发椎管内脊髓或者是神经根明显的压迫，病

　　腰椎间盘突出是一种多见的疾病，根据突出的严重程度，可以分为膨出，突出以及脱出。正常情况下，轻度的腰椎间盘突出不会有严重的症状或是仅有轻微的腰痛，但是当突出的椎间盘压迫了神经根或者硬膜囊的话，就会表现出相应的症状。如果压迫神经根，就会表现出肢体的疼痛，麻

　　腰椎间盘突出症：是由于腰椎的退行性改变，如髓核含水量的降低，纤维环坚韧程度的降低以及腰椎椎体间的不稳定。主要的症状是腰痛伴下肢放射性疼痛。腰椎间盘突出症大部分患者可以经非手术治疗缓解或治愈，主要有几种办法：绝对卧床休息，牵引治疗，理疗和推拿、按摩等。但

　　中医有话，筋长一寸，寿延十年。瑜伽对人体软组织的拉伸方面，做到了很好的示范作用，有不少人经过练瑜伽缓解了身体的困乏以及不适。但对于腰椎间盘突出能练瑜伽吗？这个要分情况而定，对于少数椎间盘突出极为轻微的，或仅出现腰部症状的，这时候大部分瑜伽动作均可以做。

　　病人表现出了腰椎间盘突出，它的治疗方法一般要根据病人的临床表现，相关的影像学检查进行综合判断，这样才能够进行保守治疗还是手术治疗。第一，如果病人是症状不是很严重，突出的椎间盘没有超过两个毫米，一般病人可以进行保守治疗，一般让病人可以先卧床休息，佩戴腰围