久睡腰疼是怎么回事

　　早上起来腰疼，多数是因为腰部和髋关节的肌肉，筋膜、软组织发生了一些紧张或者损伤。这些损伤，往往是一些慢性的肌肉劳损，所谓慢性的肌肉劳损，往往不是因为体力活动或者剧烈活动而造成的，而是因为长时间的不当的体态，以及久坐等表现，造成一些肌肉长时间的处于一种牵

　　腰疼有很多原因比如骨质疏松、类风湿、腰椎间盘突出、腰椎结核等。中医认为，风寒湿邪是外感腰痛的致病因素。劳累过度，跌扑损伤，腰部用力不当，也会造成腰痛，跟气滞血瘀有关；久病体虚，年老体衰，房劳过度，也会造成腰痛。因此一定要根据伴有症状决定治疗方案。腰疼受

　　睡觉起来腰部疼痛明显正常是由于睡眠姿势不良、局部受凉、床垫过软等原因造成。具体如下：1、睡眠过程中姿势不良：长时间保持一个姿势，造成腰部肌肉痉挛，即可表现为腰痛的症状。需调整睡眠姿势，如平卧位睡觉可加强腰部肌肉力量训练；2、床垫过软：腰部缺少支撑，进一步

　　一弯腰就腰疼可能跟一个姿势保持的时间太久，腰部受凉有关系，腰肌劳损，腰椎间盘突出、骨质增生等疾病也会造成弯腰疼痛。上班族经常久坐，一个姿势维持时间过久就容易表现出弯腰时腰部疼痛，腰部受凉也会表现出这种情况；而腰肌劳损、腰部扭伤、挫伤、腰椎间盘突出、骨质

　　弯腰时腰痛可能是由于腰背肌筋膜炎造成。腰背肌筋膜炎的疼痛表现为腰骶部酸痛、钝痛，休息时轻，劳累后往往加重。此外一般早晨起床时重，阴雨天气、潮湿环境或感受风寒时疼痛也会加重。不能弯腰工作，症状重时可波及臀部及大腿后，长期站立后会有腰部下坠的感觉，一般没有

　　睡觉的时候腰疼，起床后活动活动就不疼了，这种情况多数是因为腰部以及髋关节周围的有一些肌肉有慢性的劳损，或者是紧张挛缩，或者被过度拉伸等表现导致的。患者应当及时到医院去治疗。患者可以采用针灸治疗，但是治疗的时候需要对具体的患者进行检查，治疗的效果跟医生的

　　突然腰疼的原因很多，绝大部分情况下可以见于局部的软组织的损伤，有的时候可能是突然的腰扭伤以及慢性的肌肉损伤的急性发作，有的时候是盆腔的问题，造成腰骶部的疼痛。若是腰部隐隐的疼也有可能是肾阳虚、肾气不足等原因。因此这个症状要结合患者的整体的症状和发病以来

　　平躺睡觉腰疼的原因有很多，多见的原因有以下几个： 1、和腰肌劳损有关，比如久站、久坐、劳累、缺乏运动、血液循环差等，都可能会造成腰肌劳损，进而表现出平躺睡觉腰疼。 2、腰部的疾病，比如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等都可以造成腰痛。 3、妇科疾病，比如女性病人表现

　　首先要考虑腰部疾患，如腰肌急性损伤、椎间盘突出，腰椎小关节紊乱等。表现出腰痛不能直腰，一般有两种情况。一种为急性，急性腰扭伤，病人往往在弯腰搬提重物、弯腰捡东西或弯腰旋转腰部是表现出腰痛不能直腰。另一种情况是，长时间存在慢性腰痛，此时病人不仅为腰肌劳损

　　久坐所产生的腰疼要缓解的话，首先要改变这种不良的生活习惯，防止久坐，因为久坐的情况下也会使一些肌肉出目前一些慢性的受力上，呈现过度的紧张和痉挛，导致腰疼和肌肉的损伤的情况，如果能适当的增加活动，有助于改善这种久坐腰疼的情况，此外如果疼痛比较严重的，可以