缺少维生素b族会有什么症状

　　母乳喂养或者是部分母乳喂养的婴儿，一般来说从出生以后的几天就应当开始补充维生素D3，正常按照每天400IU来进行补充。人工喂养的婴儿，如果配方奶的摄入量每天少于1L，也应当给他进行维生素D3的补充，在夏季阳光比较充足的时候，可以暂时停用维生素D。对于已经表现出维生

　　维生素D是身体里面非常重要的一个激素，儿童缺乏维生素D可以导致佝偻病，这是由于维生素D缺乏导致的一种特殊的骨代谢疾病，病人可以表现为夜间哭闹、睡眠不好，对于儿童来说，主要是由于缺乏维生素D导致钙吸收减少，导致骨骼发育异常，尤其是骨骼的垢软骨发育异常，可能会

　　在孩子出生两周以上是可以给孩子补充维生素d的，维生素d可以预防维生素d的缺乏，比如佝偻病。您可以将维生素d胶囊刺破了，挤到孩子的嘴巴里面。但是在给孩子补充维生素d的时候，尽量的防止盲目性的用药，可以带孩子化验一下微量元素，如果缺钙的情况下再给孩子补充，最好

　　维生素A是人体必需维生素，当小儿维生素A缺乏时，可有以下表现：1、上皮组织干燥、增生、过度角化、抵抗微生物感染的能力降低。如泪腺上皮分泌停止使角膜、结膜干燥、发炎，甚至软化穿孔。皮脂腺及汗腺角化时，皮肤干燥，容易发生毛囊丘疹和毛发脱落。缺乏维生素A时，小儿

　　一般建议正常足月的新生儿在生后半个月开始补充预防量的维生素D，对于早产儿来说，更容易表现出维生素D的缺乏，因此一般在生后1周左右就建议开始补充维生素D。正常情况下，足月儿维生素D的预防量一般每天约400-500单位，而早产儿维生素D的量可以适当加大，达到每天约800单

　　维生素b12在体内以辅酶的形式存在，增加叶酸利用率，促进碳水化合物、脂肪以及蛋白质代谢；其次，维生素b12可促进红细胞发育和成熟，保持人体造血机能处于正常，还可以预防恶性贫血；维生素b12还可以促进蛋白质合成，对婴幼儿的生长发育起到重要作用。适量补充维生素b12还

　　多种维生素矿物质片是一种复合制剂，属于保健品，主要的功效是补充多种维生素以及钙、铁、硒等微量元素。适合身体缺乏各种微量元素、不爱吃蔬菜或者对微量元素需求量比较大的人群。服用后能提高自身抵抗力，降低患病几率。需注意保健品无法替代药物，不具有治疗疾病的作用

　　维生素B1可以提高患者的食欲，促进食物消化和吸收；其次，可以维持机体正常新陈代代谢；还可以用于预防脚气病、心肌炎发生等。晕船晕车时服用维生素B1，也可以改善身体不适感。维生素B2也被称为核黄素，主要参与体内生物氧化和能量代谢，同时也参与了细胞的生长和代谢。维

　　维生素b可以长期服用，但应控制服用量。维生素b属于水溶性维生素，服用后可随着代谢排出体外，不会在体内堆积，所以不会对身体造成不良影响；且维生素b还可以帮助消化、维护神经系统正常，还可以缓解压力。但应避免一次性大量服用维生素b，以免造成神经损伤。且维生素b可

　　经常口腔溃疡可能是由于体内缺乏维生素B2引起的，与长期单一饮食或过度挑食有关，长期缺乏维生素B2还会诱发口角炎、舌炎、皮炎、角膜炎等，日常可多吃些维生素B2含量丰富的食物，如鸡蛋黄、牛肉、动物肝脏、西红柿、香蕉、葡萄等。经常起口腔溃疡还考虑是免疫力下降、精神