怀孕缺铁性贫血吃什么好的快?

席振芳 2025-06-18 17:01:05 1

  贫血是妊娠期多见的并发症,以缺铁性贫血最多见。孕晚期,由于铁补充不足以及胎儿利用增加,很多产妇都会表现出缺铁性贫血,一般建议怀孕四个月以后常规补铁、补血,补铁剂以复合多糖铁为主。饮食上也可以补充铁,能吃一些含铁量较丰富的食物,主要以动物性食物为主,比如动物的肝脏、内脏、瘦肉,尤其是红色的肉,像牛肉、羊肉等动物的血制品也含有丰富的铁;植物性食物往往含铁量比较低。

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