便秘胃不舒服怎么办？

　　建议：根据您描述的情况，可以给宝宝多喂点水或者果汁等，促进胃肠道的蠕动。准备些清淡易消化的饮食给宝宝食用，另外，在睡前可以给宝宝的小肚子做顺时针的按摩，更有利于排便。

　　宝宝便秘考虑是喂养不当，使消化系统紊乱，引发的不良症状。建议：您可以给宝宝适当添加含有粗纤维的辅食，如大麦、青菜等，饭后吃些促消化的水果，如香蕉、苹果等，缓解宝宝便秘症状，严重时可以遵医嘱使用开塞通，进行治疗。

　　宝宝便秘考虑是上火所导致，也可能跟宝宝饮食有关。建议：平时注意清淡饮食，不要给宝宝吃过多的零食，多吃点水果蔬菜，尤其是香蕉、苹果、火龙果等，多喝白开水。家长也可以买些益生菌给宝宝服用调理肠胃。

　　蜂蜜有润肠通便、抗菌消炎等功效。对于治疗肠燥便秘病症有很好的效果。现实中很多人都是由于上火热症导致的便秘，而蜂蜜对于清热祛火也有显著的效果。注意事项：患有肝硬化、糖尿病的人禁食蜂蜜，或者自身患痛风和肌瘤的人也不可食用。

　　建议：首先需要查明宝宝便秘是由何原因引起，每天注意观察宝宝的运动量，如果运动量较少可以手动帮宝宝按摩肚子，刺激排便。其次要让宝宝多吃水果和蔬菜，补充水分及增加纤维素的摄入，以此减轻便秘的症状。

　　饮食上的改变容易使宝宝发生便秘。建议：在早晨起来时，可以多给宝宝按摩腹部，这样有利于肠道蠕动，能够有效的改善便秘。平时可以给宝宝多喝点水，以免大便过于干燥难以排出。可以在医生的指导下应用开塞露帮助排便。

　　根据您的描述，宝宝发生便秘以及排气的症状，和肠胃功能异常有很大的关系。新生儿出现便秘，和日常的喝奶量也有一定的关系。如果喝奶比较少，身体的排泄物便会减少。建议：可以给宝宝按摩腹部，促进消化。

　　新生儿由于肠道发育还不完善，可能会在喝奶后出现消化不良、便秘的症状，如果宝宝喝奶粉，会导致身体出现上火症状，引起便秘，可以适当的轻轻按摩宝宝的腹部，促进肠蠕动。这种情况也可能是由于每日喝奶量不够，导致便秘，您可以多给宝宝喂奶，增加奶量。

　　老年人出现便秘的症状，可能是由于饮食过于精细，运动量减少等引起；其次如果没有养成良好的排便习惯，也会导致便秘的发生。建议：老人便秘可以配合荷叶茶和竹叶茶，有效缓解；其次也可以在早上喝杯淡盐水，促进排便。

　　婴儿便秘可能是由于消化不良、喂养不当造成。如果是母乳喂养，妈妈也要注意饮食清淡，忌食辛辣、刺激性食物。平时可以适当喂香蕉泥或者蜂蜜水，可以起到润肠通便的作用，能够帮助婴儿排便。