查精子质量要注意什么？

　　一般是去做精液分析，ABCD4种精子类型，一般A加B净值占50%以上，基本上是不影响受孕的。如果是甲级加上乙级的精子少于50%，精子的精液质量就会下降。建议补充锌、维生素E和生精胶囊等等，提高精液的质量。如果是禁欲时间过长或者是过短，可能会影响到精液质量的结果。在这

　　精子质量常常导致不育，可以到医院进行进一步做精子常规检查，进一步明确。如果精子活力下降了，需要及时的口服锌硒片等药物治疗。平时注意适度的运动，减少久坐的情况。尽量多吃一些含锌、硒的食物，如牡蛎、生蚝、羊肉等等。不要熬夜。平时也可以多吃一些五子衍宗丸等药

　　精子是男性生殖器官排出的液体，主要是含有精子和一些液体，不建议食用精子，除了对人体没有好处之外，也并不卫生。因为精子只有一些液体成分和蛋白质，但是精液并不完全的干净和无菌，不建议吃精子。食用精子的话还会影响患者的饮食，甚至可能会导致腹泻、腹痛的临床的表

　　男性更新精子一般需要90天，而睾丸每天都会产生新精子。由于精子的更新周期的原因，男性想要在孕期通过一些良好的生活习惯来提高精子的质量跟数量，就必须要坚持三个月以上。比如是戒烟、戒酒。吸烟、吸酒，对男性精子的致畸作用更为明显。要避免长时间的暴露在高温或者是

　　精子液化慢，首先要区分真液化长时间还是假液化长时间，精液液化的正常自然状态是在女性阴道内，女性阴道是一个相对温暖潮湿的环境，如果液化时间真的是非常长，那么考虑到前列腺或附睾有症状。前列腺出现问题的概率通常非常高，有些病人需要补充相应的微量元素，有些病人

　　精子在干燥的环境当中，通常只能存活几分钟的时间，精子在体外存活的时间也是相较而言比较短的。如果精子位于阴道内，精子有可能存活的时间会更长，有可能会几个小时。如果精子不与卵子结合，就会失去活力。如果想判断精子的活力，建议去做精液分析检查。

　　备孕男人想要精子更旺盛，可以在日常饮食中每天摄入适量的坚果，如大枣、核桃、花生、桑椹等，多吃黑米、黑豆、黑芝麻等粗粮。每天摄入适量的氮类产品，适当地称一些海鲜，如牡蛎、海参，多吃韭菜、大蒜、洋葱等，这些食物，都有利于提高男性精子的数量跟质量。

　　常规的精液检查，一般是要求在禁欲后2~7天内进行，最佳的时间是3~5天这样。通常要求严格按照检验测标准进行2~3次常规精液检测，然后对检测前后的结果进行作比较，并进行综合分析，评价时检测结果客观可靠。此外，在精液检查前应避免过度疲劳，熬夜、吸烟和饮酒也要避免感

　　果冻状精液是正常的现象，因为射出的精液中含有精囊腺凝固酶，所以大部分新射出的精液成果冻状，在体温下，由于精液中含有前列腺分泌的液化酶，大部分可以在15分钟内液化成水样，以利于精子的运动。如果精液在37摄氏度的温水浴中，精液在60分钟内不会从果冻变成水，这在医

　　婚前或婚后性生活正常，但长期不孕的男性需要进行精子质量检查，可以去正规的三甲医院挂泌尿外科的科室号进行就诊。如果一个大的医院被仔细的划分，将会有一个独立的男科和生殖内科，患者就需要去这些科室进行相关的经验分析检查。在精液分析检查前，通常需要禁欲4~7天，