如何用体温测排卵期？

　　排卵日是指下次月经来潮前第十四天，排卵期是指排卵日前四天后五天，如果月经周期为30天，29号来月经，排卵期在下个月的11号到20号，此期间可能会出现白带增多以及褐色分泌物等症状。

　　排卵期感觉身体疲劳主要是因为机体激素水平变化造成的，还有可能是睡眠不足、过度劳累导致的，或者是由于抵抗力下降、呼吸道感染引起的。您需要做好腹部的保暖工作，注意休息，并到医院的妇科检查。

　　排卵期同房有可能会出血，因为女性在排卵期会有卵子排出，但是并不是所有人都会在排卵期出血。您需要做好私处清洁卫生，如果是在备孕期间，最好选择在排卵期同房，能够提高受孕成功率。

　　排卵期出现小肚子疼的情况，通常是正常的生理现象，是由于排卵时卵泡破裂刺激到盆腔膜后引起的疼痛，这种疼痛程度较轻，持续时间较短，一般在两三天后消失，不需要进行特殊的处理。

　　一般情况下在排卵期同房后，若受孕会在第1-2天完成精卵结合，着床时间需要6-8天，完成整个受精着床过程大概需要十天左右，一般在同房后7-10天就能通过血液HCG检查或验孕棒检测出是否怀孕。

　　排卵期分泌褐色的分泌物，一般多考虑是卵泡破裂，从而导致部分子宫内膜脱落造成的情况，可以持续三天至四天左右，不需要进行特殊的处理，建议你在此期间注意清洁个人卫生，勤换洗内裤。

　　排卵期的时候可以进行排卵监测，可以选择在排卵高峰的时候同房，可以增加怀孕的机率。另外，如果是子宫后位的女性，同房的时候还需要将臀部抬高，有利于增加怀孕的机率，同房后不要立刻洗澡。

　　排卵期很困可能是怀孕的表现，这种情况也考虑是由于过度劳累、长时间熬夜导致的。建议最好去医院抽血检查血hcg来判断是否怀孕。如果检查出怀孕，要多休息，避免劳累，饮食方面还要吃有营养的食物。

　　排卵期间由于体内激素波动变化，部分女性会伴有少量阴道流血以及血性白带的表现。同时还会伴有下腹疼痛以及腰部酸痛感，多由于卵泡增大，刺激盆腔血管扩张，并且造成盆腔充血所致。

　　女性在排卵期出现褐色的分泌物，考虑是排卵期出血，属于正常的生理现象。主要是因为女性在排卵期间，由于体内激素水平发生变化，子宫内膜不耐受导致脱落。当出血量较少时，往往可以表现为褐色的分泌物现象。