引产后的注意事项？

　　产后三个月到六个月左右会出现较为严重的脱发现象，与产后体内雌孕激素水平迅速下降有关，与每个人的体质不同也有关系。建议在产后注意休息，避免情绪过度紧张。加强营养，可以有效预防脱发。

　　产后肩膀变宽考虑与孕期体重增加，导致脂肪大量堆积有关。孕期由于激素水平的变化，也会导致骨骼松弛变宽。如果是脂肪堆积造成的，需要控制饮食，加强肩部及全身的锻炼。

　　产后四个月没有来月经属于正常的生理现象，不用过度担心，多由于产后体内雌激素下降近，泌乳素增加，导致卵巢不能恢复正常的排卵功能，所以出现月经失调甚至停经的情况。

　　产后下面有气考虑是由产后阴道松弛等情况引起的症状。患者可以通过阴道肌肉收缩功能锻炼进行缓解，例如多做肛门和阴道部位肌肉的收缩锻炼或者前往盆底康复科进行康复治疗。

　　产后红糖水一般喝7天为宜。产妇喝红糖水能够起到收缩子宫的作用，促进恶露尽快排出，使子宫恢复，一般红糖水喝七天后，恶露颜色会变白或变黄，此时便不需要继续喝红糖水了，以免恶露时间延长。

　　女性在剖腹产四个月之后再次怀孕，容易出现瘢痕妊娠、子宫破裂等现象，此时一般需要及时流产。女性在进行剖宫产后，一般需要在两年之后才可以再次怀孕，在孕前需要进行详细的孕前检查。

　　流产手术对子宫内膜有一定的伤害，所以流产后需要等到子宫内膜完全恢复后才可以上环，所以最好等到下一个月的经期干净后三到七天再上环，防止引起子宫流血或感染。

　　无痛流产后注意事项有很多：无痛流产后不要盆浴和泡浴，要保持良好的卫生习惯，每天都要清洗外阴，防止引起感染；要保持温暖，避免受凉；术后半个月到正规的医院复查。调理：平时要保持良好的饮食习惯，多吃富含蛋白质和维生素的食物，以提高机体免疫力。

　　如果产妇缺钙，会导致肢体麻木、抽搐、乏力、关节疼痛、水肿等症状。产后饮食上应该注意营养均衡，可以多吃含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，补充钙元素。还应该多晒晒太阳，促进钙质的吸收。

　　产后脱发是因为泌乳素分泌过高，进而抑制卵巢排卵后产生的常见现象，一般在产后半年内会恢复正常。首先饮食上注意营养均衡，可以多吃促进头发生长的食物，如黑芝麻、黑豆等。其次，需要注意个人卫生，勤洗头，以免引起细菌感染，导致脱发严重。