糖尿病人会越来越瘦吗？

　　糖尿病人每天应控制食物的摄入量，少吃多餐，尽量选择吃升糖指数低的食物，比如荞麦、薏仁、玉米、小麦、青菜、苦瓜、丝瓜、西兰花、西红柿等等。注意不要吃升糖指数高的食物，以免血糖难以控制。

　　糖尿病人的主食最好以粗粮为主，粗粮中含热量低，且具有丰富的膳食纤维，食用后不会使血糖明显升高，而且还可以加快肠胃对营养的吸收，常用的粗粮有燕麦、荞麦、玉米、豆类、小米等食物。此外可以适当补充蛋白质、维生素，对控制血糖有好处。

　　糖尿病可以喝低无糖脱脂奶、高钙脱脂奶、普通纯奶等。糖尿病患者饮食上一定要注意不要吃含糖高的食物，多吃一些含钙丰富的食物。适当的参加一些锻炼，定期去医院检测血糖。

　　糖尿病患者可以适当吃安赛蜜，是一种甜味剂，口感好，无热量，在机体代谢后不会转化为葡萄糖，所以说对血糖的影响不大。但是要注意控制摄入量，以免吃的太多导致体重增加，肥胖也是导致患者血糖波动的一个原因。

　　糖尿病人可以吃燕麦片。燕麦含有丰富的膳食纤维，热量低、糖分少，食后明显增加饱腹感，有助于降低餐后血糖水平。但在服用燕麦片时，需要减少主食摄入量。

　　糖尿病患者是否能吃草莓需要结合情况而定。如果血糖控制稳定，每天可以摄入少许草莓，不宜超过100g。如果血糖处于波动状态，则不能吃水果。建议注意饮食合理性，限制高糖食物摄入。

　　糖尿病人可以食用胡萝卜。胡萝卜属于低含糖量食物，每100克的胡萝卜可食部分大约含碳水化合物的7.7克，血糖负荷为5.5，因此糖尿病人可以在血糖良好且稳定的情况下，适量食用。

　　糖尿病人很适合吃鱼，因为鱼肉含有不饱和脂肪酸，能够降低人体的血液粘稠度和甘油三脂，对患者血糖状态的改善有一定作用，而且还可以预防因糖尿病引发的糖尿病肾病、心肌梗塞、中风等并发症。

　　糖尿病患者可以吃燕麦。燕麦含有丰富的氨基酸、亚油酸、蛋白质、碳水化合物、B族维生素以及膳食纤维，对健康有一定的好处，燕麦的升糖指数比较低，更适合糖尿病患者食用，但是燕麦毕竟是谷物类食品，应该按需食用，不可多吃。

　　糖尿病人是由于血糖过高，胰岛缺乏等因素，导致体内代谢的紊乱，造成消瘦，这是糖尿病典型症状。如果血糖过高不及时治疗会出现严重的糖尿病并发症。建议患者可以到正规医院内分泌科进行检查，查出病因，针对性治疗。