有关中医减肥？

　　中医减肥的方子有二术四苓汤、防己黄芪汤、二陈汤、三子养心汤等，想要减肥效果好光靠喝中药效果不是很好，还要结合运动能够塑造较好的体型。每天快走半小时以上，坚持3个月效果较好。

　　中医减肥一般都是通过穴位减肥的。通过穴位疏通经络、调整气血。很多肥胖的人，都是因为体内湿气重导致新城代谢差，中医减肥最大的的特点就是安全、健康。通过人体自身的调节使体重减轻。

　　中医对于减肥有一定的作用，常用的中医减肥方法有拔罐和针灸，可以疏通经络，通过自身调节使得体重下降。但是在选择运用中医方法减肥的同时，最好控制饮食的摄入量，以及每天进行一定量的有氧运动。

　　中医减肥有一定的效果，可能通过按摩或者穴位减肥效果会比药物更好。通过针灸疗法，可以打通全身的经络。从而使气血加速运行。再加上中药的调理，可以促进胃肠蠕动，加快消化，同时中医减肥还不会反弹，但是要坚持才会有明显的效果。

　　中医减肥一般通过调节内分泌、针灸、拔罐、经络等方式达到减肥瘦身的效果。建议到医院的中医科辨证施治，根据实际情况，选择合适的方式。平时多喝一些荷叶茶、大麦茶，利于防治肥胖。

　　中医减肥通常可以采用降低食欲的中药调理，减少主食的摄入量，其次也可以采用针灸、推拿等方式，促进全身多余脂肪的消耗。每日保持清淡低脂的饮食，经常进行体育锻炼，避免进食高脂肪类的食物，长期坚持一般可以达到降低体重的目的。

　　中医减肥的方法主要通过针灸、点穴的达到效果，主要是对肥胖者的内分泌功能进行调整；若肥胖者患有皮肤病，或者贫血的现象，不宜使用中医的方法减肥。最有效的减肥方法是控制饮食，和增强户外运动。

　　中医减肥方法是通过针灸、穴位按摩等治疗方法对体重进行调整，最常用的是针灸减肥，有不错的效果，不容易反弹，前期体重下降速度相对较快，后期比较稳定，只要能够坚持，一般会达到满意的效果。

　　中医减肥可通过艾灸、拔火罐、按摩等方式，一周选择一样进行即可，避免次数过多，出现皮肤受损等现象。若您想减肥，您应制定科学有效的减肥方案，如慢跑、游泳、瑜伽等。平时应注意饮食的合理性，忌食油腻、甜食等。

　　中医减肥的方式有很多，可以根据自身的体质选择适合自己的减肥方式。针灸比较适合单纯性的肥胖病人，通过针刺学位，调节身体机能，加快新陈代谢；拔罐适合湿气偏重的肥胖患者，可以疏经通络，促使湿气加速排出。