老人小腿疼怎么办？

　　小腿肌肉疼痛可以考虑为过度运动和过于劳累，导致的肌肉劳损或者拉伤引起的疼痛，也可以考虑腿部肌肉神经受到压迫，导致的疼痛，建议先热敷或者按摩腿部，如未好转需要及时就医，找准病因积极治疗。

　　小腿越挠越痒考虑是由于局部皮肤不清洁、皮肤过于干燥或体内缺乏微量元素等原因引起的，其次也不排除是由于过敏性皮炎引起的，建议可先到医院皮肤科进行相关检查，明确具体原因。

　　小腿长红点考虑从是由于皮下出血引起的，若只出现个别的红点，一般对身体无太大影响。若出血点较多，则可能是由于血小板减少引起的，需及时到医院进行血常规的检查。

　　小腿肚抽筋考虑是由于缺钙或局部肌肉痉挛引起的。其次，运动量过大也会导致小腿肚抽筋。日常若出现抽筋可先用温毛巾对局部进行热敷，一般可有所缓解。平时还需多吃些含钙量丰富的食物。

　　遭受外伤、剧烈运动或者过度劳累后都会造成局部组织损伤，从而引起疼痛，比如肌肉筋膜炎。另外，当腰椎发生病变的时候，会压迫坐骨神经，也会引起疼痛，比如腰椎间盘突出。

　　小腿浮肿，可能是长时间保持一个姿势导致的局部组织液回流受阻引起的；也可能是心血管方面的疾病导致的，比如心脏病；另外也可能是泌尿系统出现病变引起的，比如慢性肾炎等。

　　出现小腿筋疼走路疼痛难忍的症状，首先考虑是局部损伤或炎症引起的疼痛，其次考虑患有颈椎病、腰椎间盘突出，压迫神经导致。建议可以局部进行按摩以及针灸，缓解病症。

　　小腿前面疼考虑为血管疾病，由于下肢动脉硬化导致血液循环差，肢体远端供血不足，出现疼痛。其次，静脉曲张也会引起小腿前面疼。建议去医院做个系统检查，确定病因，对症治疗。

　　要想矫正小腿肌肉外翻，建议患者改掉不良生活习惯，保证良好的坐姿和走姿。平时生活中，可以进行针对腿部的有氧锻炼，达到矫正目的。也可以选择去医院进行吸脂手术矫正。

　　肌肉型的小腿，首先需要多进行拉伸塑形的有氧运动，例如普拉提、游泳、瑜伽等，同时需要进行局部的按摩热敷，使小腿变瘦。必要时还可以通过局部肉毒素注射，具有松弛肌肉的作用。