胳膊运动过度导致肌肉很痛，怎么办？

　　抽完血胳膊淤青，是临床上常见的一种现象，一般是因为抽完血后按压时间不够长、不够紧等因素引起的。其次，也有可能是患者的凝血功能障碍引起的，会出现注射部位有淤血的情况，可以去医院做个血凝四项检查。

　　小孩胳膊扭伤没劲时可以将孩子手臂维持一个相对固定的姿势，减少孩子手臂活动，能够减轻疼痛感。扭伤的24小时内可以给予冷敷，超过24小时后可以对扭伤部位进行热敷，可以促进疾病的恢复。注意不建议口服止痛药物或活血化瘀药治疗。

　　注射百白破的位置在胳膊虾下三角肌进行皮下，接种后局部出现红肿疼痛是正常反应，此时要注意避免去触摸局部，以免导致感染；若是宝宝在接种后出现了体温升高的情况，需要及时去医院治疗，明确是否因为接种疫苗导致的感染。

　　您应该做好皮肤的护理工作，避免受到阳光直接照射，避免抓挠，防止出现皮肤破损的现象；同时应该保证饮食清淡，营养健康，多吃新鲜的蔬菜水果，保证维生素的补充，并使用糖皮质激素类药物治疗。

　　左臂肩周炎引起的胳膊疼可以通过冷敷缓解症状，疼痛比较严重的时候则需要通过关节腔注射或局部注入类固醇的药物治疗。口服非甾体消炎药或进行封闭治疗也能缓解症状。患者平时要多休息，不能劳累，可以通过爬墙进行锻炼。

　　心肌炎的患者一般不会出现胳膊疼和麻的症状，这种症状多考虑是由于神经受压导致的。建议最好去拍片检查病因，对于出现神经压迫的患者，要及时解除压迫。还需要在医生的指导下用营养神经的药物治疗。

　　由于颈椎病诱发的胳膊酸痛，可以通过局部肌肉热敷、按摩、推拿、针灸等物理治疗进行调理，有利于减轻患者的不适症状；平时还应该多进行颈椎部位功能锻炼，能够促进不适症状有所缓解；要避免长时间处于伏案状态、过度劳累。

　　网球肘属于无菌性炎症，和长期慢性劳损、劳累有一定的关系，这种病变很难达到根治的效果，只能缓解病情，可以采取保守治疗，比如针灸、艾灸、小针刀等方法治疗。另外在日常避免身体过度劳累，多休息，对病情也有缓解效果。

　　建议：小孩两岁骨折，不一定需要做钢钉内固定。如果小孩骨折不严重，可以通过外固定治疗。患儿要避免剧烈的运动，以免骨折加重。患者需要多吃含有钙的食物，吃含有优质蛋白质的食物，促进骨折恢复。

　　乳腺增生的患者会出现乳房周期性疼痛，在月经来潮前出现，月经来潮后即可缓解消失。部分患者疼痛可放射至胳膊与后背，也有可能是乳腺增生继发腋窝淋巴结肿大而引起的胳膊与后背疼痛。