老是心悸怎么办？

　　更年期心悸是很常见的现象，一般情况下患者可以补充雌激素，改善症状，同时还要调整好生活习惯，不要过度劳累，注意劳逸结合，适当的做些体育锻炼，比如跳绳、慢跑等，保持心情愉悦。

　　女性到了更年期之后，体内的激素水平会急剧下降，进而会出现心悸的症状，还会伴有面色潮红、出汗、失眠多梦等表现。患者可以酌情补充适量的雌激素或者孕激素，同时选用调节神经的药物，如谷维素等。此外，要注意休息，避免过度劳累，以免增加心脏负担。

　　胸闷气短心悸有可能是心脏引起的，但是也不能排除过度劳累、睡眠不足、情绪激动等导致的。建议最好去医院做心脏彩超或心电图检查，平时要多休息，避免劳累，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，饮食方面要吃清淡的食物。

　　心悸坐稳不安可能是心脏疾病引起的，比如心律不齐、心动过速或心动过缓，出现房性早搏或房颤、房扑等也会引起同样的症状。此外甲状腺功能亢进、肺部感染或急性肠胃炎也会出现心悸的表现。

　　头晕心悸伴呼吸困难最好去医院做心脏彩超、心电图、胸片、核磁共振、脑电图、血常规检查。如果是心肌缺血引起的，需要在医生的指导下用扩张血管的药物治疗。患者缺氧的时候，要及时进行吸氧，可以缓解症状。

　　出现心悸、气短的症状，常见原因是由于患者心功能不全所引起的，也有可能是心理压力过大或者近期比较焦虑、紧张等等，也有可能会出现此类症状。另外，也不排除其他原因的可能，如心肌炎、甲状腺功能异常等等。

　　偶尔出现心慌心悸可能由于过度劳累、睡眠不足以及经常熬夜等因素引起，或者是由于心脏病、胸膜炎、心肌缺血以及甲状腺功能亢进等疾病诱发，应入院进行胸部彩超以及心脏彩超检查。建议：平时应多注意休息，保证睡眠充足。

　　有时候心悸可能由于精神紧张、过度劳累以及精神紧张等因素引起，或者是由于发热、贫血、甲状腺功能亢进以及冠心病等疾病诱发，应入院进行血常规以及心脏彩超检查。建议：平时应多注意休息，保持心情愉悦，避免经常熬夜。

　　女性进入更年期后由于卵巢功能减退，雌激素分泌不足会导致内分泌紊乱出现潮热多汗、心悸、失眠等症状。心悸是指心脏搏动快或是波动慢引起的心慌、胸口发紧等表现，可伴有胸闷、头晕等症状。

　　心悸不一定是心脏病的征兆，心悸可能是生理性因素所致，如睡眠不足、情绪激动、剧烈运动等，一般在休息过后，心悸会有所改善。如果长期心悸，可能是心脏疾病的原因，需要做进一步检查。