腔隙性脑梗如治疗最有效？

　　患者想要最有效的治疗头皮屑，若是头皮部位受到真菌感染诱发的头皮屑，可以通过使用抗菌药物洗发、做好头皮处的清洁卫生、饮食中多进食些富含维生素的食物等方式进行，患者平时还应该养成良好的生活作息习惯。

　　清洁毛孔最有效的方法，应该是通过做好皮肤清洁卫生的方式进行，包括贴敷清洁面膜、使用具有清洁作用的洗面奶、每天要做好卸妆工作、选择温水洗脸、热敷脸部等，能够帮助患者将毛孔清洁干净。

　　女性在生产结束后出现便秘症状，这和运动量减少，肠道蠕动减慢有关系，此时您可以多食用蔬菜和水果，也可以多食用木瓜、香蕉、芹菜、菠菜、黄豆芽等食物，当然还可以多食用玉米、番薯，对便秘也有很好的缓解效果。

　　灰指甲是由真菌感染，所致的一种疾病。建议患者遵医嘱口服特比萘芬片。平时注意患处清洁卫生，保持饮食清淡。如果保守治疗无效，就要去医院皮肤科就诊进行手术治疗，也就是将患甲拔除。

　　停止打嗝的最有效方法首先可以在打嗝时深吸一口气，抿唇屏住呼吸30-60秒；其次可以用手掐另外一只手的中指指头顶部，能够起到很好的止嗝效果；此外可将柠檬片含在舌头上进行有效的止嗝。

　　腰扭伤患者应卧床休息，48小时以内局部冷敷，缓解疼痛，48小时后局部热敷，促进局部血液循环，有助于消肿。其次可轻轻按摩，缓解疼痛。如若症状严重，可以使用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗。

　　X型和O型腿矫正需要根据病情程度和患者年龄来制定治疗方法，内翻或外翻角度＜10可以通过肢具慢慢矫正。小孩子的腿型的矫正方法有夹板矫正、鞋垫矫正等。成年人的腿型矫正，由于骨骼发育已经定型，只能通过矫形手术来纠正。

　　有效的减肥可以从饮食和运动着手。饮食上避免高热量、油腻的食物，并结合有氧运动、无氧运动进行锻炼，可以有效的帮助减肥。另外还可选择抽脂减肥，利用抽脂机的负压吸引作用将皮下的脂肪抽吸出来，减肥效果快，但仅针对局部治疗。

　　一般情况下发烧超过38.5摄氏度，最快最有效的退烧方法是服用退烧药治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚、赖氨匹林等，退热效果迅速且可靠。发烧低于38.5摄氏度，可使用物理降温退烧，如温水擦浴、敷退烧贴等方法，达到退烧的目的。

　　睡眠不好与精神心理、环境因素、躯体疾病等多种原因有关。改善失眠应去除诱发因素，治疗原发病。精神压力到导致的失眠，要进行自我调节，必要时可寻求心理帮助。平时不要喝咖啡、浓茶，尽量戒烟戒酒。睡前可以用温水泡脚，白天要适当运动。