经常性头痛怎么办?

吴娜 2025-06-11 12:04:49 1

  根据你的描述,建议你平时多做锻炼,保持心情愉悦,不要给自己太大的压力,尽量避免生气发火,保证充足的睡眠和有规律的生活习惯,多喝牛奶这类的饮品,像是咖啡浓茶这样提神醒脑的尽量少喝。观察一段时间如果还是没有缓解还是建议你去医院进行一个系统的检查。

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