白癜风患者怎么合理使用防晒霜？

　　过期的防晒霜是不能使用的，因为防晒霜过期后当中的成分也会发生变质，如果患者将过期的防晒霜涂抹在皮肤上，不仅起不到任何的防晒效果，而且还会对皮肤造成一定的损伤，患者会出现皮肤红斑、丘疹、瘙痒等过敏性反应，所以患者要避免使用过期的防晒霜。平时要注意关注化妆

　　目前市面上的防晒霜分为物理防晒和化学防晒，物理防晒霜比较油腻，化学防晒霜大多比较轻薄，可以根据自己的肤质进行选择。另外，如果外出旅行、日晒较多，建议选择SPF50以上的产品；如果日常工作生活，建议选择SPF15-30左右的产品。

　　患者局部皮肤长有痘痘时，最好不要在皮肤处涂抹防晒霜，以免毛囊发生堵塞，从而导致患者的痘痘症状加重；平时要注意做好皮肤的清洁卫生，适当的服用消炎、促进皮肤恢复的药物，能够促进皮肤恢复正常。

　　防晒霜是通过阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防晒的效果。使用方式是通过指尖，将防晒霜由上至下的顺序置于前额发际、额头、面颊等部位，并轻轻涂匀。建议在涂抹后15-30分钟后再出门，因为防晒霜吸收后才能达到防晒效果。

　　夏天的时候紫外线较为强烈，长期的处于阳光强烈的室外，会导致皮肤中黑色素形成过多，出现色斑、皮肤失去弹性等表现，应当选择涂抹式的防晒霜效果最好，可以最大程度的起到保护皮肤的效果，要避免使用防晒喷雾涂抹脸部，以免导致吸入性肺炎等疾病。

　　怀孕不建议使用防晒霜，因为防晒霜中含有化学成分，容易对宝宝生长发育造成影响，孕妇可以选择使用遮阳伞或或者遮阳帽的方式进行防晒。也可以适量食用猕猴桃、橙子等富含维生素的水果来增强肌肤抗水力。

　　应先用隔离后用防晒霜，防晒霜中含化学成分，直接涂抹脸部会刺激肌肤，隔离霜能够将皮肤与彩妆以及外部相隔离，减轻防晒霜对肌肤的伤害，保护肌肤同时预防毛孔堵塞。

　　正确使用正规防晒霜一般不会对皮肤造成伤害。防晒霜可以帮助皮肤抵御紫外线，以免皮肤出现晒伤，建议平时尽量选择成分好的防晒霜。使用前需在耳后进行试验，以免引起过敏。

　　怀孕女性不建议使用防晒霜，因为一般的防晒霜里面都会含有部分化学物质，孕妇使用，可能会影响胎儿的发育，因此一般是不建议使用的，可以通过戴帽子，或者撑伞来进行防晒，同时多补充营养，也有利于防晒。

　　防晒霜使用步骤有以下几种：1、清洁脸部皮肤；2、选择适合自己皮肤的防晒霜；3、涂抹防晒霜，一定要记得涂抹均匀，以免造成肤色不均。因为皮肤需要一定的吸收时间，所以可以在出门前20到30分钟进行涂抹。