晚上4小时不吃东西可以减肥吗？

　　婴儿不吃乳头可以先给孩子时间逐渐适应，要有耐心，可以让孩子自然适应乳头的味道，如果不能适应可以选择用奶嘴替代乳头喂养，建议还是先乳头喂养，也需要检查宝宝口腔是否有破损导致不愿吃乳头，如果是请及时处理嘴中伤口。

　　不吃早餐也会胖。不吃早餐，胃酸会刺激到胃粘膜，引起胃部不适，长时间不吃早餐还可能会引起胃炎、胃溃疡等疾病。建议想减肥的人群早餐吃些热量低的食物，平时多进行运动锻炼。

　　不吃晚饭会对身体造成一定的影响，睡前会感到饥饿，从而影响睡眠质量。同时睡醒可能会有低血糖的症状，如头晕、恶心等。另外，长期失眠容易造成身体抵抗力下降，从而不利于健康。

　　食盐和水关系密切，当患者体内盐分过多，身体就需要大量的水分进行中和，当体内水分过多，无法排出体外，就会形成水钠储溜性型肥胖。并且，盐吃的太多，会加重肾脏和心脏的负担，所以减肥期间不能摄入过多的盐分。

　　考虑是患者本身身体较为虚弱，在进食后消化道需要足够的血液用于消化吸收食物，大脑、心脏的血流量较少，患者会有血供不足的情况，所以会有头晕症状出现；建议每餐避免吃的太饱，饮食上控制较为油腻的食物摄入。

　　一般情况下，不建议您在减肥期间不吃主食，否则可能会对您的肠胃功能造成一定的影响。建议您在平时可以适当的减少主食的摄入量，多吃一些低热量的食物，但是不要不吃主食。

　　新生儿突然不吃奶可能是因为正处于厌奶期导致的。或者是由于喂养频发、肠道蠕动缓慢、消化不良造成的。也可能是肠绞痛诱发的。家长应该控制喂养的分量和时间间隔，观察宝宝大便的情况，或者带宝宝到医院新生儿科检查。

　　不吃晚饭可能会使体重出现下降，但并不是真正的起到了减脂的作用，而是将体内的水分排出了，且长时间不吃晚饭对身体对人体的伤害较大，易引起一些胃肠道的疾病以及营养不良，日常还需选择健康的减肥方式。

　　高血压患者无法通过一个月不吃盐的方式治疗疾病。而饮食中减少盐分的摄入能够帮助患者控制血压水平，一般建议患者在每天的饮食中进食少于6g的盐，可以起到维持人体酸碱平衡的作用，对于控制病情具有一定的好处。

　　不吃晚饭的危害有很多，首先会波及胃肠道系统，患者容易出现消化不良、胃溃疡、胃炎、胆囊炎等疾病。另外，还可降低机体的免疫力，长期如此还会增加糖尿病的几率，所以不建议不吃晚饭。