经常头痛怎么办才好？

　　因为每个人体质不一样，所以具体血压数值为多少可以造成头痛不好确定。有些人在血压超过140/90毫米汞柱的时候就会伴有头痛，有些人血压超过160/100毫米汞柱可能不伴有头痛的症状。

　　考虑与胫骨结节部位的骨垢炎有关，常见于青少年发育期，在进行反复的蹲起、跑跳的活动时，就很容易引起膝盖下面的骨头痛。成年人考虑与滑膜炎有关，长时间蹲起、跑跳则会形成滑膜炎。

　　孕妇头痛的时候要适当的休息，避免用脑过度或者过度劳累，可以适当的按摩太阳穴的位置，同时保持心情的愉悦。如果头痛实在厉害，应及时就医检查并处理，必要时根据医生的指导用药治疗，不可以私自使用药物。

　　脑瘤患者的头痛可表现为整个头痛或是一边疼痛，多在晨起、用力咳嗽或大便时加重，呕吐后可以得到缓解，主要是因为颅内压的增高引起的。治疗上应给予降颅内压治疗，对易发癫痫的患者还要规范服用抗癫痫药物。

　　血管性头痛的患者会出现头重、头昏、头晕、眼黑、幻听、恶心、呕吐、站立不稳、心悸、心率加快、视力下降等症状。平时应该保证充足的睡眠时间。必要时可以到医院的神经内科检查，并放松心情。

　　屁股骨头出现疼痛感，大多数是长时间坐立引起的血液不循环，也与外伤、骨折有关。另外，髋关节部位的退变、骨刺、颈椎病、腰椎间盘突出等疾病也会引起疼痛，最好积极到正规的医院检查治疗。

　　酒精属于刺激性成分，所以酒后出现头痛的情况，属于正常的现象。如果是轻微头疼，可以通过蜂蜜水、盐开水进行解酒，从而缓解头疼的症状。若头疼的症状比较严重，可服用解酒药治疗。

　　头痛的时候，可以选择艾灸百会穴、风池穴、合谷穴、天柱穴、足三里穴、三阴交穴、外关穴等穴位。通过艾灸刺激穴位，加速局部的血液循环，缓解头痛不适的症状。艾灸之后多注意保暖，避免受凉。

　　神经性头痛，表现为头部闷痛、沉重感或压迫感，多数患者会出现头部两侧疼痛，多见于两侧太阳穴、后枕部及前额部疼痛，症状可持续数小时甚至是数天，部分患者可持续数周。

　　咽喉痛同时伴有头痛，出现这种情况考虑和感冒有关，人在感冒时会出现咽喉痛、头痛，以及乏力、咳嗽、流涕等多种症状，另外还要注意排查下有没有流感疾病，尤其在流感季节，更要引起重视，以免导致病情加重。