腰椎间盘突出导致腿麻木怎么办？

　　腰椎间盘突出症患者是不能久坐的，腰椎间盘突出症患者要减少对腰部的压力，从而减小对腰椎间盘的压力。坐久了会加重病情，建议适当活动，劳逸结合，也可以做按摩或者针灸理疗进行治疗。

　　腰椎间盘突出会引起腰部疼痛的症状，如果病情严重，会压迫下肢神经，从而出现腿痛的症状。建议：你平时要注意多休息，避免弯腰、过度劳累，要热敷、按摩患处，同时服用腰痛片进行治疗。

　　腰椎间盘错位，此时是需要卧床多休息的，同时拍个腰部ct片检查，患者一般会出现腰疼、肢体麻木等不适的症状，如果不是很严重，可以手动复位，同时配合进行针灸治疗，必要时选择手术治疗。

　　症状较轻或者常见的腰椎间盘突出，通过针灸是有一定效果的，但是脱出型或者游离型的腰椎间盘突出，通过针灸治疗效果较差，可以采取牵引治疗，必要时需要通过手术治疗才可以缓解此类疾病。

　　腰椎间盘突出压迫神经后，一般需要一个月左右的时间恢复。如果腰椎间盘突出的症状比较严重，则恢复的时间也会相应的延长。建议您在治疗期间不要过度劳累，必要时进行坐骨神经封闭或者微创手术治疗。

　　腰椎间盘突出可以进行慢跑、跳广场舞、桥式运动、倒走等运动。也可以选择做脊椎保健操，增强腰背肌的力量，减少腰痛病情发作。如果是急性期，建议不要进行任何运动，以休息为主。

　　腰椎间盘突出压迫坐骨神经，则说明症状比较严重，需要到医院采取理疗或者牵引的方式进行治疗，其次也可以进行针灸或者按摩，促进局部的血液循环。建议您在平时不要过度劳累，多注意休息。

　　腰椎间盘突出的患者注射药物对于症状有一定的缓解效果，可以通过在急性期时注射甘露醇减轻局部的水肿症状，减轻局部不适感；或是通过骶管滴注治疗的方式，对局部进行消炎与神经修复，减轻患者的不适感。

　　腰椎间盘突出压迫坐骨神经锻炼方法首先可以选择进行小燕飞动作以及4点支撑或5点支撑法进行锻炼，能够有效的增加腰背肌肌肉力量；其次可以进行肢体关节屈伸、旋转功能锻炼，避免肌肉萎缩。

　　针对发病时间短，症状较轻的年轻的病人，进行适当的牵引后就能恢复；针对单节段的突出，但有神经压迫的症状，可以做微创的椎间盘手术治疗，也能达到治愈的目的；严重的椎间盘突出，预后比较差。