脂肪肝饮食注意哪些？

　　酒精性脂肪肝是由于过量饮酒导致患者肝脏部位出现脂肪沉积所致，容易形成脂肪肝。建议最好去医院检查肝功能，肝功能异常的患者，需要用保肝的药物治疗。患者要戒酒，饮食方面最好吃新鲜的水果和蔬菜。

　　脂肪肝患者可以吃鸡蛋，但最好只吃蛋白，不要吃蛋黄或少吃蛋黄，蛋黄中胆固醇含量比较高，胆固醇摄入过多，会加重脂肪肝。脂肪肝患者平时应该清淡饮食，减少热量摄入，适当运动，规律作息。

　　脂肪肝适合吃的水果有很多，比如苹果、橘子、柠檬、香蕉、圣女果、橙子、猕猴桃、火龙果等等。脂肪肝患者平时还应多吃些粗粮，比如黄豆、玉米、燕麦、高粱、绿豆等等，可以促进胃肠蠕动。

　　非均匀性脂肪肝主要是因为身体肥胖、脂肪囤积引起的，并不严重，也不需要特殊治疗。平时要积极的参加户外运动，如跑步、跳绳，并减少饮食量，避免食用高热量的食物，控制体重，并定期到医院复查。

　　对于中度脂肪肝，治疗的方法可以分为药物治疗以及非药物治疗两大类。药物治疗主要是对于肝功能异常的患者，当转氨酶升高时可以给予保肝降酶的药物进行治疗。非药物治疗需要患者控制热量的摄入、适当的运动、减轻体重等一系列的措施。

　　不均匀脂肪肝b超描述是指在B超检查时，肝肾实质回声比值增加，肝脏体积增大、边缘变钝。肝脏的回声呈均匀细密光点，后方回声衰减明显，肝内血管及胆管会有不清晰的影像。

　　脂肪肝的形成主要与患者长期饮食不良或者是经常酗酒有关。建议养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，还要控制体重，戒烟戒酒。一般在半年或者是一年左右，身体可恢复健康。

　　女性治疗脂肪肝最佳方法就是调整自己的饮食、生活习惯，一定不要吃高脂肪、高热量的食物，也不要喝酒，同时要加强运动，消耗体内的脂肪。如果出现肝功能损害的现象，还有服用保肝药物。

　　脂肪肝的人选择吃富含维生素的水果以及富含绿色素的蔬菜，能够起到养肝、护肝的作用，同时还需要多喝热水，避免吃辛辣刺激性的食物，避免喝酒、抽烟。您还需遵医嘱选用护肝药、维生素类药进行治疗。

　　脂肪肝转氨酶会高，建议患者可以去做B超、ct和核磁共振检查。患者饮食方面要避免吃脂肪和胆固醇含量高的食物。可以吃维生素和蛋白质含量丰富的饮食，另外还可以通过慢跑或骑自行车等方式进行锻炼。