孕妇可以食用葡萄,但需要适量食用。葡萄中含有维生素B、葡萄糖等营养物质,可以提高孕妇的免疫力,同时具有安神的功效。若是孕妇出现浮肿的症状,食用葡萄有利于缓解症状。
孕早期能吃白萝卜,白萝卜可以起到通气通便的功效,促进胃肠蠕动,避免便秘。但是需要合理食用,以免造成肠胀气。建议孕期加强营养摄入,多吃新鲜蔬果,以免引起营养不良。
芭乐别称番石榴,其富含多种营养物质,维生素c含量较高,孕期可以吃红心芭乐,适当食用有利于自身健康。建议养成良好的饮食习惯,保证营养均衡。日常多休息,定期进行孕检。
孕妇可以吃凉拌黄瓜。黄瓜营养价值丰富,富含维生素等营养物质,合理食用有利于健康。但是黄瓜不宜多吃,否则容易引起腹泻,不利于健康。建议孕期养成良好的饮食习惯,加强营养摄入。
孕妇胆酸汁偏高可由生理性,病理性等两种原因引起,生理性的通常是饮食不当导致的,而病理性就可能是孕妇肝脏存在损伤引起的,此时孕妇会出现皮肤瘙痒、黄疽等症状,您可以入院检查,在医生指导下用药治疗。
怀孕期间是不建议喝碳酸饮料的,以免刺激肠胃引发不适,但偶尔少量饮用可乐,对胎儿并不会造成很大的影响,您不要担心,也不用特殊处理,此时您可以多喝点水稀释可乐,降低对身体的影响。
怀孕期间饮水量不足,过多食用热性的食物就会出现上火的现象,此时您可以通过食疗的方法,喝点蒲公英茶、菊花茶等,还可以喝点凉性的果汁,如梨汁、西瓜汁等,饮食上吃点苦瓜、冬瓜等都可以起到降火的功效。
怀孕期间是可以绣十字绣的,能起到一定的胎教效果,但也不能长时间绣,以免注意力长时间集中,导致精神疲劳。除了绣十字绣外您还可以做低强度的锻炼,如散步,对胎儿发育也是很有好处的。
孕妇可以正常过安检扫描,安检扫描对身体辐射较小,一般不会对胎儿发育产生不良的影响,不用过度担心。平时积极做好孕期各项产检工作。另外,过安检时注意安全,避免紧张摔倒等现象。
孕期检查包括血常规、尿常规、白带常规、身高、体重、宫高、血压、脉搏、腹围、胎心、胎动次数、NT检查、唐氏筛查、四维彩超、肝肾功能、心电图、糖耐量等检查。另外,平时多加注意休息,避免熬夜,定期孕检。
孕期饮食上注意加强营养,保证营养丰富均衡,同时可以多吃维生素c含量高的水果,对胎儿的皮肤发育有益,如圣女果、苹果、猕猴桃、梨、草莓、柠檬、橙子、葡萄、鲜枣等。另外,饮食注意清淡,尽量少吃辛辣刺激性的食物。