怀孕前三个月应注意什么？

　　如果您在孕前需要进行免疫检查，则可以通过检查结果判断您目前是否患有一些传染性疾病以及遗传性疾病。例如需要进行单纯疱疹病毒检查，风疹病毒检查以及乙肝五项检查，艾滋病检查等。

　　通常情况下，女性在怀孕之前并不会出现肚子疼的症状。如果怀孕前出现腹痛的症状，有可能是因为妇科疾病引起的，如宫颈炎、盆腔炎或者附件炎等。此外，也有可能是胃肠道疾病所致，如急性胃肠炎或者肠痉挛等。

　　女性在怀孕的初期不适合吃小龙虾，以免导致胃肠道受到不良刺激，引起腹泻、腹痛等表现。同时如果龙虾没有完全煮熟，还可能会引起寄生虫的感染，不利于胎儿的生长发育。在孕早期需要以清淡、高营养的食物为主。

　　女性最好不要频繁的同房，这可能影响男性精子质量，影响受精卵的质量，导致怀孕后流产的几率增加。如果女性月经周期比较规律，可以在下一次月经到来前14天同房，这个时候同房怀孕几率比较高。

　　怀孕前三个月可以平躺入睡，此时胎儿发育较小，平躺睡觉并不会对自身的器官、组织造成不良影响。到达孕中期后，应该选取左侧卧位。建议孕期加强营养摄入，适当休息，避免过度劳累。

　　女性在备孕期间食用燕窝对身体是有好处的，燕窝中含有丰富的营养物质，它可以提高自身的抗病能力，也可以增加卵子质量，有效提高受孕几率，其次女性在备孕期间还需要口服叶酸，可以避免胎儿发生畸形。

　　怀孕前必须接受检查。产前检查可以检测父母双方是否存在染色体的异常，减少产妇出现并发症，以及孕育出不健康胎儿的风险。怀孕前，需要戒烟戒酒，改变不良的生活习惯和饮食习惯。

　　叶酸怀孕前和怀孕后都要吃，一般在孕前3个月及孕后3个月服用。孕期服用可以提高受孕的几率，保持身体的机能。孕后服用可以保证胎儿的神经系统发育，从而预防神经管畸形的发生。

　　男人备孕期间也要进行血常规、血型、尿常规以及肝肾功能等检查，还要进行乙肝五项、梅毒以及艾滋病毒筛查。此外，男性备孕期间还需要进行精液检查以及生殖器官检查。

　　怀孕前三个月可以适当的吃一些含有蛋白质以及维生素的食物，如鸡汤、鲫鱼汤以猪蹄汤等，可以增强身体的抵抗力。还可以喝一些小米粥、大米粥以及山药粥等清淡的食物，避免导致食欲不振。