治疗腰椎间盘突出的瑜伽动作可以做吗？

　　腰椎间盘突出以保守治疗为主，应入院进行药物治疗以及中医治疗，遵医嘱服用氯唑沙宗药物以及布洛芬药物进行治疗，同时还可以入院进行针灸、按摩、推拿、牵引以及理疗等治疗。

　　骨质增生和腰椎间盘突出的症状以及病因不同，骨质增生大多由于骨关节炎发展而来，患者会出现关节疼痛以及关节僵硬等症状。腰椎间盘突出大多由于椎间盘退变所致，患者会出现坐骨神经痛以及马尾综合征等症状。

　　腰椎间盘突出硬膜囊受压以保守治疗为主，应入院遵医嘱服用肌松药物以及镇痛消炎药物进行治疗，同时还应入院进行针灸、艾灸、微波以及推拿等治疗。平时还应进行背肌功能锻炼，避免进行重体力劳动。

　　腰椎间盘突出的患者伴有腿疼时，首先要给予针灸、按摩、推拿以及牵引等方式治疗，并且还要使用营养神经以及止痛类的药物配合治疗。如果依旧不能缓解，则要采取手术的方式治疗。

　　如果是在腰椎间盘突出的急性期，则需要避免任何运动，此时需要睡硬板床，卧床休息。如果是在非急性期，则可以进行腰背肌的力量训练，常见的有小燕飞、卷腹、平板支撑、五点支撑等。

　　腰椎间盘突出症轻型患者可以采取推拿、按摩、针灸，或者是用毛巾热敷腰部肌肉组织，促进局部血液循环，缓解疼痛。对于腰椎间盘突出症比较严重的患者，可以去医院手术治疗。平时多注意休息，尽量避免过度劳累。

　　腰椎间盘突出不能喝酒，尤其是在发病期，更不能饮酒，饮酒后体内会产生乳酸，乳酸不能及时代谢，会加重腰痛的症状。适量的饮酒，可能会起到短暂性止痛的效果，但饮酒也会给身体带来其他副作用，而且很难掌握好饮酒量，患者最好是不喝酒。

　　腰椎间盘突出做微创手术是会有后遗症的，常见的有腰椎乏力、腰痛腿麻等，通过积极配合医生康复治疗可起到有效缓解的作用，同时患者在恢复期间，注意饮食清淡和腹部保暖。

　　腰椎间盘膨出和腰椎间盘突出的区别是腰椎间盘膨出的患者纤维环以及后纵韧带比较完整，此时一般不会出现下肢麻木、疼痛等现象。而腰椎间盘突出患者的纤维环后纵韧带以及纤维环不完整，患者会出现明显的下肢麻木、疼痛等现象。

　　腰椎间盘手术成功率一般比较高，建议最好去正规的大医院进行手术治疗，一般只有腰椎间盘突出压迫神经或血管的时候才需要进行手术治疗。患者症状比较轻的时候，可以通过按摩、针灸或小针刀等方式缓解。