不是月经期却有少量出血？

　　经期用姜水泡脚对身体好，可以促进血液的循环，缓解手脚冰凉和痛经，也可以缓解疲劳缓解经期带来的不适症状，泡脚时要注意水温，温度也不能太高，但是不建议经期阴虚火旺的患者用姜水泡脚，会加重病情。

　　女性月经期月经量少可以喝益母草，具有治疗月经不调、产后恶露不绝、月经量稀少、产后子宫复旧不全的效果。但不建议月经量正常的女性喝益母草，容易引起月经出血量增多，导致贫血。

　　经期喝咖啡对身体有一定影响。经期女性免疫力下降，需要多休息。但咖啡具有兴奋中枢神经的作用，易导致失眠。建议女性经期注意私处清洁卫生，清淡饮食，多休息，避免剧烈运动。

　　月经期间不宜食用香蕉、西瓜、柿子、猕猴桃、椰子、香蕉、柚子、桑葚、无花果等寒凉性的水果。过量食用寒凉性的水果易导致宫寒，出现痛经、经期延长、月经不调等病症。建议经期女性清淡饮食，注意腹部保暖。

　　月经期间的女性，喝牛奶是不会导致痛经加重的，牛奶对女性身体有生津止渴、滋润肠道、美容养颜的功效，如果牛奶中加入蜂蜜一起饮用，还有治疗贫血以及缓解痛经的效果。

　　经期可以喝绿豆汤，但是建议患者不要喝太多，绿豆是一种寒性的食物，有清热解毒的作用，饮用绿豆汤过多会导致月经血量异常增多，还有造成患者腹部隐痛不适的可能。

　　如果是妇科炎症引起的体内淤血，需要先治疗基础疾病，才能排出淤血，如果是因为宫寒，导致血液不循环引起的淤血，需要适量的运动，多吃温性的食物，平时要注意保暖，必要时可服用暖宫的中医治疗。

　　月经期间体温正常情况下是不会出现升高的现象。月经期间体温升高多考虑是受凉、病毒感染或者是细菌感染引起的感冒所致。也有可能是环境温度过高、剧烈运动等生理性原因造成的体温一过性增高。

　　月经期间女性是可以少量的饮用一些奶茶的，但是不宜饮用过多。因为奶茶饮用过多会兴奋神经，影响到个人的睡眠，所以一定要控制奶茶的摄入量。月经期间女性可以选择多喝生姜红糖水、桂圆红枣银耳羹等补气血的食物。

　　一般经期过后三天就可以同房了，不能在经期患者的月经刚结束的时候就同房，此时子宫还处于开口状态，是很容易引起炎症感染的。建议：你要做好外阴部的卫生工作，勤换洗内裤，多喝水。