黑眼圈怎么才能消除？

　　孩子出现的黑眼圈考虑是遗传原因造成的，可以用热毛巾对眼周局部进行热敷，可以帮助局部的血液循环；或是等到孩子年纪较大的时候，通过激光的方式将黑眼圈去除。

　　如果您想要去除自己的眼袋以及黑眼圈，建议您在平时需要保持合理以及充足的睡眠时间，多休息，并且可以使用一些淡化黑眼圈的护肤品。您也可以至医院进行进一步的眼袋切除手术。

　　患者出现眼袋和黑眼圈可能由于长时间熬夜与劳累所引起，也可能由于眼部脂肪与组织堆积过多所导致，以及眼周皮肤松弛或衰老也会出现此症状；患者应尽早去医院治疗，平时加强眼部护理，可适当的进行按摩。

　　肾虚会导致各类异常症状，需要及时补肾治疗。日常可以多吃补肾食物，如羊肉、枸杞、桑葚等，规律作息，避免熬夜，多加锻炼，放松心情。如果肾虚严重，建议患者遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物加以调理。

　　宝宝黑眼圈很重可能是脾虚引起的，还可能是缺乏维生素或者其他营养物质引起的，还可能是近期宝宝睡眠不好引起的。如果宝宝还出现腹胀或者腹泻症状，则高度怀疑是脾虚引起的。

　　患者想去除黑眼圈眼袋，首先患者要调整好生活作息，避免熬夜，要保持充足的睡眠。其次，患者可以经常用热毛巾进行眼部的热敷，并配合进行眼周的按摩，可以起到减轻黑眼圈、眼袋的症状。

　　女生眼袋黑眼圈特别重，首先患者要调整好作息时间，避免熬夜，要保持充足的睡眠。其次，患者可以经常用热毛巾进行热敷，并配合进行眼周的按摩，可以适当改善黑眼圈、眼袋的症状。

　　如果是生理性黑眼圈，可以将金属勺子放置于冰箱内冷冻，然后取出放置于眼部进行冰敷，一般五分钟左右可以缓解黑眼圈症状。如果是先天性黑眼圈，可以入院进行激光去除黑眼圈治疗。

　　消除黑眼圈，要调整生活作息，保证充足的睡眠；保持精神愉快，戒烟酒酒；注意眼部卫生，不可用眼过度；食用具有活血化瘀功效的食物，如山楂、油菜、玫瑰花茶等；可以在黑眼圈处热敷，加快血液循环。

　　想要淡化黑眼圈，首先需要改善日常生活习惯，养成早睡早起的好习惯，避免熬夜，否则会加重黑眼圈，也可以用热毛巾热敷眼部缓解黑眼圈，其次还可以用黄瓜敷在眼睛部位，具有淡化黑眼圈的功效。另外在日常多运动，促进血液循环，也可帮助淡化黑眼圈。