去黄褐斑最有效的方法是什么啊？

　　黄褐斑的形成与日晒、内分泌疾病、过度劳累等因素有关。长期遭受紫外线直射会加重黄褐斑。体内雌激素水平升高，也容易诱发黄褐斑。建议日常养成良好的生活习惯，注意饮食合理性。

　　黄褐斑一般不容易自行消退，多由于长期紫外线照射，导致色素沉着引起的。同时也考虑是由于体内雌激素分泌较少等因素所致。平时饮食上可以多吃些维生素C含量丰富的食物。另外，平时出门注意做好防晒工作。

　　黄褐斑大多由于遗传、紫外线照射以及内分泌紊乱等因素诱发，临床上以外涂壬二酸药物以及氢醌及其糖苷衍生物药物治疗为主，还可以入院进行激光治疗以及强脉冲光治疗。

　　黄褐斑根治的难度较大，但是在积极治疗的条件下可以缓解症状，控制黄褐斑的发展。在确诊为黄褐斑后，患者需要遵医嘱使用酪氨酸酶抑制剂软膏积极治疗，还需要配合剥脱疗法、光子嫩肤术等促进黄褐斑的消失。

　　脸颊有黄褐斑，可以在每次洁面后，患处涂抹祛斑精华液，并在平时多吃些富含维生素c的食物，外出要做好皮肤防晒工作，每天规律作息。或者是去医院的皮肤科就诊，进行激光治疗。

　　对于有黄褐斑的女性，可以去医院皮肤科就诊，遵医嘱涂抹祛斑的膏药，淡化色斑。如果想彻底去除，可以考虑进行激光手术。恢复期间注意局部皮肤清洁卫生，避免用手揉搓，否则会引起感染。

　　黄褐斑目前病因还不清楚，考虑和长期服用避孕药，或患有女性生殖系统疾病等导致的。建议：在检查出黄褐斑后需要保持面部清洁，饮食上多吃含有维生素C的食物，还可以外用抗氧化剂，或入院通过激光手术的方法治疗。

　　内分泌失调引起的黄褐斑，您可以先通过调节饮食的方法调理内分泌。平时饮食以清淡易消化为主，可以多补充维生素C多喝水，来淡化黄褐斑。此外，还可以入院通过激光手术的方法治疗。

　　目前治疗黄褐斑最好的方法是进行激光治疗，轻度黄褐斑一般治疗一次就可有效去除，比较严重的黄褐斑需经过多次治疗。其次，日常生活中饮食需清淡，多饮水，减少摄入辛辣刺激食物，做好防晒措施。

　　如果患者的面部出现轻微的黄褐斑，平时多吃些富含维生素的食物，有自行淡化的可能。如果面部黄褐斑比较严重，建议外用氢醌乳膏治疗。若药物治疗无效，可选择激光治疗。