内分泌失调引起的肥胖怎么减？

　　内分泌失调和性有一定关联，内分泌不调通常是由于性激素水平变动所导致，患者会出现月经失调等现象，若是垂体分泌出现紊乱，会影响到患者性激素分泌，从而出现性功能下降的现象。

　　内分泌失调患者会出现颜面部色素沉着、乳腺增生、脾气急躁、肥胖等症状。患者应清淡饮食，均衡营养，多吃新鲜瓜果蔬菜，避免辛辣油腻刺激性食物。日常生活中应规律作息，保持愉快心情。

　　女性内分泌失调患者会出现皮肤暗沉、长斑、肥胖、乳腺增生、月经不调、烦躁易怒、痛经、不孕等症状。患者可服用抑制激素分泌、合成的药物进行治疗。日常生活中应放松心情，规律作息，清淡饮食。

　　女性内分泌失调可能会出现月经周期变长或缩短、月经量增多或减少，甚至会出现闭经或不孕。女性雄激素分泌过多还可出现多毛、痤疮、肥胖等症状。如果是肾上腺皮质功能减退，还会出现乏力、食欲减退、恶心、体重减轻等症状。

　　导致患者出现内分泌失调的原因有很多，比如季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食习惯、心理压力、精神紧张、长期节食等等。与疾病也有一定关系，比如甲状腺囊肿、肾上腺疾病等等。

　　内分泌失调引起的黄褐斑，您可以先通过调节饮食的方法调理内分泌。平时饮食以清淡易消化为主，可以多补充维生素C多喝水，来淡化黄褐斑。此外，还可以入院通过激光手术的方法治疗。

　　有内分泌失调这种情况对于怀孕会有一定的影响，因为内分泌失调会导致体内的激素水平紊乱，排卵就会变得不正常。想要怀孕之前一定要调整好自己的内分泌水平，养成一个好的生活饮食习惯。

　　神经失调的症状有很多，如情绪低落，心情抑郁，主要表现为做什么事情都提不起精神，也不喜欢和周围人打交道。其次，躯体上也会出现一些症状，如失眠、食欲减退、头晕等，严重者需要及时治疗。

　　内分泌失调后长斑通常为雌激素分泌紊乱造成，对于这种情况可以运用维生素E胶囊进行治疗，并且治疗期间要注意休息，避免熬夜。同时治疗期间要多吃富含维生素C的食物。

　　女性肝脾失调的常见症状是月经失调、内分泌紊乱、手脚冰凉、肥胖以及宿便粘腻等。甚至部分女性还会出现贫血的症状。若未及时治疗，还可能会出现胸闷气短、头昏脑胀等情况。