孕中期可以吃阿胶糕吗？

　　阿胶不论怎么做，都不会破坏它的营养价值，而且营养价值相等，首先阿胶可以和黄酒搭配一些核桃、红枣、枸杞等做成阿胶糕，另外阿胶也可以磨成粉泡水喝，其次可以直接切片吃。阿胶可以改善女性气血虚弱的症状，还具有通畅润便、养神养颜的作用。但是不论哪种做法的阿胶都不

　　阿胶性质黏腻，营养价值高，但是所含的热量也较高高，对于容易上火、阳气较为旺盛的人群是不适宜吃阿胶的，会导致出现口干舌燥、咽喉肿痛、牙龈肿痛、等症状。其次，脾胃虚弱、消化不良的人群也不适宜食用阿胶，会加重病情。除此之外，阿胶也不适宜体内湿气重的人群食用，

　　根据国家药品规定，阿胶的保质期一般为五年，但严格意义上来说，阿胶不会过期，只要保管妥当，表面没有霉变和异味，阿胶还是可以吃的，并且阿胶保存时间越久越好，可以使其性味更加甘、平，滋补作用也会更加缓和而持久，有利于人体的消化吸收，其功效可以经百年而不散。日

　　月经期间可以适量饮用阿胶红糖水，可以改善痛经症状，还可以促进经血排出，对于体质虚弱、寒性体质的人群，适当饮用是有一定的好处的；如果月经过多是不建议饮用的，会导致月经量增多，还会延迟月经时间；建议女性月经期间做好保暖措施，饮食需清淡，多吃富含维生素、蛋白

　　阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效，比较适合出现气血亏虚、阴虚导致咳嗽发热、心烦不眠、肺燥咳嗽等症状的人群。例如月经不调、崩漏带下的女性可以适量服用阿胶来调整月经周期，有利于改善气血运行不畅现象。患有营养不良、再生性贫血障碍的患者也可以服用阿胶来补血。肺

　　贫血的患者以及月经不调、产后身体虚弱者需要吃一些阿胶，因为阿胶具有一定的增加人体血液、血红蛋白以及红细胞数的作用。其次，小孩伴有咽喉干燥、肺热阴虚症状时，需要适量的吃一些阿胶，治疗的同时还能够提高机体免疫力，对大脑发育也有一定的好处。另外，男性适量的吃

　　阿胶属于一种中药，具有很多功效与作用，比如补血养血、强筋健骨、益智健脑、提高机体免疫力、增强机体记忆力、抗疲劳等，女性经常服用阿胶，还有调理月经、调理工作上的紧张情绪、还有美容养颜的作用。所以阿胶适合消化不良、注意力不集中、容易疲劳、食欲不振、头晕头痛

　　阿胶糕孕妇可以食用，阿胶中富含营养元素，适量食用不仅可以补充孕妇机体所需营养元素，还可以起到补气养血、增强体质、促进胃肠道蠕动、美容养颜、促进胎儿生长发育等功效，对于孕期出现的身体疲乏、腰膝酸软症状也可以起到缓解作用。但不建议大量食用阿胶，不能引起上火

　　阿胶糕建议一天吃两到三块就能够起到治疗的效果，可以早晚各吃1块阿胶糕，就可以满足机体的营养需求。阿胶含有丰富的营养物质，主要是由阿胶、花生、枸杞、红枣、核桃等制作而成。可以促进机体代谢，提高免疫力。具有美容养颜、补血养气、润肠通便、和胃补肾、健脾益肺的

　　阿胶一般建议早饭后一小时左右食用。早晨食用后有利于机体的消化和吸收，有利于吸收入血并及时的进行消耗利用。但是避免食用过多防止引起上火的症状。可以适当的饮水，能够更好消化吸收阿胶。阿胶含有丰富的营养物质，可以满足机体的营养需要，补充能量，还可以促进血液循