头发有头皮屑怎么办？

　　如果患者头皮屑多的症状比较轻微，建议患者可以使用控油的洗发水，可以在一定程度上减轻头皮屑的产生。平时需要保证充足的睡眠，避免熬夜，饮食上清淡为主，避免食用辛辣刺激性的食物，同时避免过度清洗头皮，防止导致头发干燥缺水，加重头皮屑的症状。如果患者的头皮屑症

　　您头皮部位的头皮屑如果出现了增多的情况，则可能是因为您近期头皮部位的卫生护理不到位引起的，或者是由于您患有脂溢性皮炎造成的。也可能是因为您的头部存在真菌感染的情况导致的。

　　最简单快速去除头皮屑的方法便是洗头，可以使用专门去头皮屑的洗发液进行洗头，此外头皮屑多的时候还需要保持饮食清淡，避免食用刺激性的食物及油腻的食物，最好可以适当锻炼身体，避免头皮屑变多，此外在平时要调整好情绪，不要过度紧张焦虑，还要调整好作息习惯，养成早

　　头皮屑多考虑是经常熬夜，内分泌失调导致头皮油脂分泌旺盛或者是经常不洗头等因素所致。平时注意多喝水，多吃新鲜蔬果，并且适当用抗菌洗剂进行护理。另外，合理安排作息，避免熬夜。

　　最简单快速去除头皮屑的方法就保持头皮清洁卫生。可以从饮食和生活习惯方面来进行改变，在饮食在要避免吃过于油腻和辛辣刺激的食物，保持清淡易消化的营养饮食，多食新鲜的蔬菜水果。多注意清洁头部皮肤，按摩头皮促进血液循环。其次，考虑有可能是有真菌感染引起的头皮屑

　　患者头皮屑多首先要注意头皮卫生，可以使用硫磺药皂或者具有去屑作用的洗发膏洗头；同时经常的梳头以促进头皮血液循环，能够有效的起到减少头皮细胞发生角化的作用；如果患者头皮屑多是由于真菌感染所引起，则需在医生的指导下使用硝酸咪康唑和酮康唑等药物进行治疗。头皮

　　有头皮屑可以使用去屑的洗发水，不要使用质量较差的洗发水，防止对头皮产生刺激，加重头屑的产生；可以在洗头的水中加入少量的浴盐，对头皮进行杀菌消毒，祛除头皮上过多的螨虫；患者可以多补充维生素多的水果蔬菜等，多吃面食、豆类食品，缓解因为油脂分泌不足引起的头屑

　　头皮屑多又痒，考虑是脂溢性皮炎的几率较大，一般染发过敏、洗发水过敏以及很少进食蔬菜等，造成维生素缺乏而引起的症状。可以使用枸地氯雷他定胶囊以及联合复方甘草酸苷胶囊等药物进行治疗，同时还需要使用曲咪新软膏通过外用涂抹的方式进行治疗。如果患者头皮存在小脓包

　　头皮屑多如果是因为洗发水的原因，清洁力度不够，没有清洗干净，可以换一种清洁力度强的洗发水。如果是因为真菌感染导致的头皮屑增多，可以服用抗真菌的药物进行治疗，常见的有盐酸特比萘芬片。如果是皮疹或者脂溢性皮炎导致的头皮屑增多，患者可以选择哈西奈德溶液进行外

　　患者可以使用以下物品去除头皮屑：1.二硫化硒洗剂，可以有效缓解头皮的油脂代谢，抑制头部的真菌感染，从而达到去除头皮屑的目的。2.用生姜水洗头，因为生姜水具有杀菌消毒的作用，可消灭头皮上的糠秕孢子菌，能够去除头皮屑；3.具有去屑效果的洗发水，如康王、海飞丝等，