来月经能吃榴莲吗？

　　女人在来月经的时候可以适量吃些榴莲。榴莲含有大量蛋白质、膳食纤维和维生素，可以促进胃肠蠕动，为身体补充营养元素。但是榴莲属于热性水果，过量食用可能会引起上火。

　　食用过多的榴莲是会使人发胖的。因为榴莲中含有大量的糖分、碳水化合物及脂肪等，摄入过多容易在体内产生能量代谢，一大部分食物会转变成脂肪沉积，从而使体重增加。

　　胃不好的患者可以适当的吃一些榴莲，补充体内的维生素。但是由于榴莲的热量比较高，以及不易消化，所以不建议您一次进食过多，否则可能会加重您胃部的负担，影响您的胃功能情况。

　　糖尿病合并高血压的患者可以适当食用榴莲，但不能大量食用。因为榴莲含糖量比较高，容易导致血糖升高，还会导致上火，进而使患者出现便秘、咽喉部疼痛的症状。建议平时多饮水，注意休息。

　　怀孕初期能吃榴莲，怀孕期间适量吃榴莲可以补充氨基酸和维生素。但是榴莲是热性的，孕妇不能吃太多，吃太多榴莲可能会引起上火。怀孕的时候可以选择吃温性的水果和蔬菜，孕早期的时候还要补充叶酸。

　　胃不好的人可以吃榴莲。榴莲营养价值丰富，具有滋补的效果，能够温养身体，有利于健康。建议日常加强营养摄入，多吃新鲜的蔬果，保证营养均衡。忌辛辣刺激食物，避免刺激胃肠道。

　　孕妇是可以吃榴莲的。首先榴莲含有蛋白质、叶酸、钾等营养物质，食用后可以促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。并且有滋补的作用，可以提高人体免疫力。其次，对胎儿的健康发育也有益处。

　　因为榴莲中含有的热量比较高，所以不建议痛风的患者食用。榴莲中含有的糖分也比较高，摄入后会影响尿酸的代谢。痛风的患者也不可以吃海鲜、动物内脏等含有丰富嘌呤的食物，以免导致痛风急性发作。

　　经期可以适当的吃榴莲，榴莲中含有大量的微量元素，不会对月经造成太大的影响，但是注意不能吃太多榴莲是一种热性食物，避免出现上火的现象，同时建议你在月经期间注意腹部保暖，避免着凉，影响月经排出。

　　孕妇在怀孕期间是可以食用榴莲的，榴莲中含有维生素、纤维素等营养物质，食用后可以预防便秘，对胎儿发育也有一定的帮助，但过多食用容易导致血糖升高，而一次性食用三块量并不是很多，对身体影响不大，您不用担心。