清肠道排宿便最有效的方法是什么？

　　肠道排毒可以起到通肠润便、清理毒素、加快体内新陈代谢、减少脂肪堆积、预防肥胖以及加快体内新陈代谢等作用，排毒效果好的人还会起到淡化斑纹、提亮肤色以及改善皮肤粗糙等作用。

　　肠道不好可以通过饮食调节，可多吃清淡易消化的食物，比如粗粮、面条、馒头等，但是不可以吃辛辣、刺激和油腻的食物，也不可以吃容易产气的食物，比如红薯、豆制品等，还可以通过运动调节，促进胃肠蠕动。

　　肠道痉挛在临床上，主要的症状为腹痛、恶心、呕吐、腹泻、不规律的肠道蠕动、大汗淋漓、手脚发抖等症状，甚至还可出现面色苍白、便血的表现。建议患者早期及时到医院进行检查，并遵医嘱解痉止痛治疗。

　　卵巢癌转移至肠道的症状主要表现为恶心、腹痛、腹泻、呕吐、肠道梗阻等，一般多考虑是卵巢癌晚期所致，建议您定期到医院采取化疗或者放疗的方式进行治疗，并且在平时增强自身的抵抗力。

　　考虑患者出现了便秘的症状，要注意调整自己的饮食习惯；多吃新鲜的水果蔬菜，如芹菜、苹果、香蕉等食物，帮助肠道蠕动，这些食物中富含纤维素，可以改善患者便秘症状；同时要注意多喝水，避免粪便过于干硬排出困难。

　　肠道息肉手术的价格与选择手术方式有关，若是选择在结肠镜下进行手术，费用在一万元左右，但是术后患者恢复的较快；若是选择开腹手术，则费用较为便宜，三四千元左右，术后所需要的恢复时间较长。

　　肠道感染的症状是腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲减退、里急后重、肛门疼痛、发烧、粘液脓血便等。出现肠道感染多考虑是由于吃不干净的食物、细菌感染或病毒感染等导致的。建议患者最好吃清淡的食物，要避免吃辛辣的饮食。

　　肠道息肉切除后应注意排气的时间，还要注意排气时有无腹部胀痛、绞痛等症状，一般来说，肠道息肉切除后的第二天可以进食流质饮食，第三天可以进食半流质饮食，另外要保持饮食的清淡，避免进食辛辣、刺激的食物。

　　发生肠道功能紊乱时，患者会表现为腹胀，腹痛，便秘等症状；腹泻时一般每日腹泻次数不超过五次，不会对症常的进食造成影响；发生该症状，考虑与肠道菌群失调有关，建议及时到医院进行肠镜等检查，避免该症状持续存在。

　　如果您的孩子目前患有肠道淋巴结炎，建议孩子近期的饮食标准就需要以清淡为主。您可以遵医嘱给孩子使用一些消炎类的药物进行治疗，例如阿莫西林，促进淋巴结炎的恢复。近期您还需要注意给孩子保暖。