女性气血不足，可能是忧思过多或者平时劳累过度导致的。建议：此时女性要适当吃些具有进补作用的食物，例如，固元膏等，其中含有阿胶、黑芝麻、红枣等，对于女性气血不足有很好的调理作用，女性还应适当吃些动物肝脏以及圣女果等食物。
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