小孩感冒了可以吃鱼肝油吗？

　　新生儿一般在出生后的第3周开始吃鱼肝油和乳钙，如果是母乳喂养的宝宝则不需要补充乳钙，因为母乳中的钙质比较充足。如果宝宝出现缺钙会引发佝偻病，从而影响生长发育，平时建议多带宝宝晒太阳。

　　鱼肝油过期了是不建议服用的，鱼肝油中含有维生素d和维生素a，能够满足宝宝生长发育所需的营养，还能预防佝偻病。如果进食了过期的鱼肝油，会失去这些功效，还会引发宝宝肠道的不良反应，如腹泻、腹痛等。

　　新生儿一般是可以吃鱼肝油的，鱼肝油中含有丰富的维生素，可有效的预防宝宝发生佝偻病、方颅、桶状胸等疾病，有利于宝宝的生长发育，但需注意要在医生指导下小剂量的食用。

　　孕妇是可以吃鱼肝油的，一般在孕中期和孕晚期时食用。鱼肝油中含有大量的维生素A与维生素D，适量的服用鱼肝油可以促进胎儿的生长发育。除了吃鱼肝油，还可以多晒太阳补充维生素D。

　　婴儿刚出生时不一定都需要补充鱼肝油，是否需要补充鱼肝油，需要根据婴儿特殊情况来定。如果发现婴儿缺乏维生素，可以适当补充鱼肝油，如果没有缺乏的微量元素，则不用补充。

　　正常情况下是补充到两岁即可，但是最好根据宝宝体内维生素D的水平状况、生活环境和气候差异来决定，冬季可以适当延长，如果夏季光照充足，户外活动多可以体检结束。

　　鱼肝油的成分中含有较多的维生素D，因此孩子适当服用可以起到促进钙吸收以及骨骼发育的功效。另外，孩子经常服用鱼肝油还具有维护生殖功能、预防眼部疾病以及增强免疫力的作用。

　　鱼肝油的皮可以吃，不会影响身体。它是由明胶和甘油等物质组成，可以被人体吸收和消化掉。但宝宝如果太小，消化系统还不完善，不建议吃鱼肝油皮，否则容易造成胃部不适。

　　吃鱼肝油对眼睛是有好处的，通常长期使用电子产品、用眼过度的人去，适当的食用富含鱼肝油的食物能够缓解眼疲劳，有效的预防干眼症、夜盲症等疾病的发生。平时应该保证充足的睡眠，并养成做眼保健操的习惯。

　　宝宝感冒了可以吃鱼肝油，但不应与感冒药同时服用，时间上要隔开。同时还要看宝宝症状轻重，较轻情况下可以正常补充，若宝宝感冒较重应根据医生指导适量服用，以免引起副作用。