女性长期便秘解决方法是什么？

　　哺乳期女性便秘，建议通过饮食调理，平时生活中少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以防造成上火、大便干燥；可以多喝热水，多吃新鲜水果蔬菜，适当运动，促进排便。如果症状严重，可以遵医嘱使用开塞露等药物辅助治疗。

　　直肠癌手术后出现便秘的情况，首先需要在平时多喝水，并且多吃富含膳食纤维的食物，其次需要适当的进行有氧运动促进胃肠道蠕动，如果仍然没有出现好转，则可以在医生的指导下使用开塞露来缓解。

　　哺乳期出现便秘的症状，首先需要在平时多喝水，并且多吃富含膳食纤维的食物。其次，可以适当的进行体育运动，促进胃肠道蠕动。如果仍然没有出现好转，可以在医生的指导下使用润肠通便的药物来缓解。

　　吃柿子不会出现便秘的症状，柿子中含有大量的膳食纤维以及微量元素，能够促进胃肠道蠕动，但是要注意不能在空腹的状态下吃柿子，并且不要吃太多，避免出现腹泻的症状。

　　孩子上火出现便秘的症状，可以多给孩子喝水，并且按照顺时针的方向按摩孩子的腹部，其次需要多给孩子吃一些富含膳食纤维的食物以及维生素c的蔬菜水果，对此症状有一定的改善作用。

　　怀孕八周出现便秘的症状，首先需要在平时保证饮食的清淡性，多吃一些富含膳食纤维的蔬菜水果，促进胃肠道蠕动。如果仍然没有出现好转，则可以在医生的指导下使用润肠通便类药物来治疗。

　　婴儿加辅食后便秘要多饮水，饮食方面最好吃粗纤维含量丰富的食物，比如红薯泥、芹菜汁、韭菜汁、粗粮粥。对宝宝的腹部进行按摩，可以促进胃肠蠕动，对于缓解便秘是比较有效的，要避免给患者吃辛辣的饮食。

　　便秘有可能是运动过少、饮水过少、吃辛辣刺激的食物、没有规律的排便习惯、焦虑、肠道炎症、肠道肿瘤等引起的。建议患者要多饮水，可以在医生的指导下用酚酞、乳果糖、麻仁丸或番泻叶治疗，平时要避免长时间的久坐。

　　口臭厌食便秘经常失眠心情低落如果是上火引起的，需要在医生的指导下用牛黄解毒丸来治疗。要给患者多饮水，出现便秘的时候，则需要用酚酞或麻仁丸缓解。失眠的患者需要用热水泡脚或喝热牛奶缓解。

　　便秘可能是排便习惯差、活动比较少、缺乏粗纤维的饮食、焦虑、肠道肿瘤、肠道炎性病变引起的。出现便秘的时候，需要在医生的指导下用麻仁丸、乳果糖、番泻叶来治疗。平时要给患者多饮水，吃粗纤维含量丰富的食物。