孕妇失眠怎么办？

　　孕妇耳鸣需考虑由于孕期的血压高、血脂高等异常导致的急性耳鸣，平时多注意休息，饮食上低盐、高维生素，可以自愈。另外还考虑是外耳道发炎、耵聍或者肿瘤堵塞引起的耳鸣，如长期无法缓解，建议及时就医检查，对症治疗。

　　孕妇得了痔疮可以外涂痔疮膏缓解疼痛，还可以用硫酸镁或者中药湿敷，消除水肿。如症状严重、疼痛无法缓解的患者，也可考虑手术切除。另外平时饮食需营养均衡、坚持运动促进肠道蠕动。

　　孕妇在妊娠28周前出现的肚子下坠痛、少量流血或出现褐色分泌物等现象需考虑先兆流产的可能。出现这些症状后可通过休息或者药物缓解，可以继续妊娠。如出血量增多、疼痛加剧需及时检查避免宫外孕或流产。

　　孕妇咳嗽喉咙痛可以服用止咳糖浆、小儿柴胡颗粒等药物止咳润喉，并且对胎儿影响力小。如检查是细菌或病毒感染引起的感冒，可以服用青霉素或头孢类药物治疗。平时饮食避免辛辣、生冷刺激性食物。

　　孕妇怀孕期间身体内各类激素分泌失调，会诱发甲减。女性怀孕期间胎儿的甲状腺没有发育，这个时候母体和胎而对甲状腺激素的分泌需求增多，会诱发甲减。建议：孕妇可以在医生的指导下，口服甲状腺素治疗。

　　建议：偶尔吃可以的，但是不要经常吃，因为小龙虾中含有外源性的毒素，摄入后可能会增加流产的几率。小龙虾中可能会有寄生虫。如果孕妇吃含有寄生虫的小龙虾，会导致寄生虫感染，影响胎儿的生长发育。

　　孕妇吃胡萝卜是不会流产的。胡萝卜中含有丰富的营养物质，比如维生素、微量元素、矿物质。胡萝卜具有调理气血、润肠通便、理气等功效，摄入后对孕妇身体有好处。女性需要多吃新鲜的水果蔬菜，吃含有优质蛋白质的食物。

　　当孕期女性出现过敏性鼻炎的情况时，主要的措施有：一是查明致敏原，避免与致敏原再次接触；二是在医生的建议下，选择生理盐水清洗鼻腔，减轻炎症反应；三是加强保暖措施，避免诱发鼻炎的加重。

　　孕期女性需要多吃一些营养丰富的食物，促进宫内胎儿的生长发育。可以选择适当进食深海鱼，但是也可以多进食一些富含高蛋白的食物，例如鱼虾、瘦肉、牛奶等。同时加强孕期的保暖，避免受凉。

　　当孕妇出现胃痛胃胀的症状时，可以考虑出现消化不良的情况。具体的措施有：一是局部疼痛部位进行按摩，加快胃肠蠕动。二是在饮食方面，建议孕妇选择少食多餐、遵循营养均衡的原则。三是在医生的指导下选择药物治疗。