宝宝很瘦吃什么能长胖?

张磊 2025-06-19 08:54:38 1

  宝宝如果在添加辅食后很瘦的话,家长可以在辅食上多下功夫。尽量保证辅食的多样性,做些味道好一点而且营养较为丰富的食物。宝宝可以多吃些含碳水化合物丰富的食物,比如谷物类。此外,蛋白质在宝宝的生长发育中也非常重要,可以促进宝宝骨骼发育和肌肉增长,因此可以多吃些蛋类、每天喝牛奶。微量元素对宝宝的成长也同样重要,生活中要多补充维生素C,多吃些水果。最重要的是,家长要注意营养均衡。

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