肩峰撞击综合征的锻炼？

　　肩峰下滑囊炎是因肩部的急慢性损伤，炎症刺激肩峰下滑囊，因此造成肩部疼痛和活动受限为主要临床症状。其病因可因直接或间接外伤，冈上肌腱损伤或退行性病变，长时间挤压和刺激所造成。一般症状为疼痛，运动受限和局限性压痛是肩峰下滑囊炎的主要症状。疼痛为逐渐加重，夜

　　肩峰下滑囊炎可因直接或间接外伤造成，但大部分病例是继发于肩关节周围组织的损伤和退行性变，由于滑囊底部的冈上肌腱损伤、退行性变，钙盐沉积最为多见。肩峰下滑囊由于损伤或长时间受挤压、摩擦等机械性刺激，使滑囊壁发生充血、水肿、渗出、增生、肥厚、粘连等无菌炎症

　　肩峰下滑囊炎的治疗主要以保守治疗为主，包括彻底的休息、理疗、热敷、按摩、服用药物等。症状严重时也可以对滑囊液进行抽取，并注入激素药物治疗。肩峰下滑囊也称为三角肌下滑囊，主要位于三角肌筋膜以及肩峰下方，在外伤、劳损或其他炎症刺激作用下，可能造成肩峰下滑囊

　　肩峰下滑囊炎形成的原因，主要为以下几种：一、肩峰存在发育畸形，主要表现为二型或三型肩峰。由于该部位存在畸形，会造成肩峰下的间隙狭窄，很容易和肱骨大结节产生撞击和磨损，进而引发肩峰下滑囊炎，致使病人表现出肩部疼痛。二、肩关节经常性的进行上举的动作，主要是

　　肩峰撞击症主要症状是疼痛、力量下降和肩关节活动受限，可能在创伤后表现出，但疼痛常常在几周或者几个月内隐匿性进展，正常有上臂外展、触摸、上举、投掷运动时表现出疼痛病史。病人可能在工作或娱乐活动中，需要反复进行上臂外展、上举，比如绘画、打网球等动作，长时间

　　肩峰撞击综合症指的是由于多种原因所导致的肩峰和其下方的肱骨头间距减少而引发的肩峰下结构的挤压和撞击等。这种情况一般多发于患侧肩关节外展，上举等过程当中。对症治疗主要包括口服对症的非甾体消炎药物，如醋氯芬酸、双氯芬酸或者是塞来昔布等。其中塞来昔布对胃肠道

　　肩峰下撞击综合征是指肩部抬肩运动的时候局部发生撞击，造成严重的疼痛、肿胀、活动受限的临床症状。主要的原因是由于长时间的劳累、过度的运动、骨质增生、暴力、外伤造成，需要行肩关节的X线片以及核磁共振检查，根据辅助检查的结果，结合临床症状，制定相应的治疗方案

　　肩峰撞击症不可以自然恢复，即便是比较轻微的损伤，也需要进行保守治疗。当肩峰部位表现出损伤后，如果损伤部位的位置比较固定，不易发生移动，应该使用三角巾或者吊带进行制动，可使用消炎镇痛药以及活血化瘀的药物配合治疗，也要改变日常的劳动姿势，适当的食用一些含钙

　　肩峰撞击综合征的物理治疗主要针对于I期和II期的肩峰撞击综合征的病人，多见的物理治疗方法有：微波疗法、超声波药物导入疗法、低频和中频的电疗以及冲击波治疗等。肩峰撞击综合征好发于中老年人，也可发生在青少年阶段，主要表现为肩关节的钝痛、关节活动到一定范围表现

　　肩峰撞击症不是自限性疾病，如果没有治疗，症状将持续。肩峰撞击症正常分为以下几期：1、Ⅰ期：以急性滑膜炎伴随肩峰下水肿、出血，如果这时肩关节和活动撞击刺激持续存在，滑囊将失去润滑和保护肩袖作用，并且会表现出肩袖肌腱炎，促进病情向第Ⅱ期进展；2、Ⅱ期：以肩袖