气血两亏怎样调理？

　　气血不足会造成月经量变少，不过月经量变少不一定都是气血不足造成。月经量在30-50mL左右属于正常，月经量少于20mL是月经量减少。月经量少和气血虚，内分泌紊乱、妇科疾病、全身性疾病以及生活不规律等有关系，气血不足会造成月经量变少。若是气血不足造成的月经量变少，

　　产后女性往往较为虚弱，同时又需进行哺乳耗费大量营养，因此在哺乳期多补气血尤为重要。一般建议哺乳期女性进行食疗以补充所需营养，平时能吃较多的高蛋白类物质如肉、蛋、鱼类，还可进食一些补血食物如猪肝、红豆、红枣等，少食用寒凉性食物。如果身体并无不适则不提倡随

　　对于有子宫肌瘤的女性，正常是能吃补气血的药。这是因为补气血的药一般是属于多见的中药，而这些中药当中，没有明显的活血成分，同时也不含有任何的激素成分，因此不会对子宫肌瘤产生不良影响，既不会造成子宫肌瘤的快速增长，也不会造成子宫肌瘤表现出变性。因此女性在有

　　月经不调，气血两亏，有的人表现为面色无华，面色萎黄苍白，月经量多，经期延长的特点，有的人也会表现为月经量少等等。中医需要根据舌脉来辩证论治的治疗。从西医角度讲，月经不调可能是器质性的病变，也有可能是内分泌的失调造成的器质性的病变。最多见的就是宫腔的占位

　　气血不好的患者，如果出现肝气肝血不足，眼睛干涩，头晕，脑部胀痛等症状，可以用百合、麦冬、白芍等中药代替茶饮，能够起到补肝血、舒肝气效果。如果出现心慌心悸、失眠多梦、记忆力减退等，可以用枸杞、龙眼肉、蜂蜜、山楂、红茶等泡水饮用，可以达到补心养血、宁心安神

　　首先，母鸡炖当归可以起到补气血的作用，因为当归是一味性温的中药材，可以归人体的脾经、心经与肝经，具有较强的补气活血之功效，所以非常适合于血虚、气虚者用来煲汤饮用。其次，母鸡炖黄芪也可以得到补气血的效果，毕竟当归本身就属于临床上经常会用到的一味补气血中药

　　气血不通吃什么中成药，目前还不能够一概而乱，因为所谓的气血不通就是指经络不通，成因比较复杂，如果患者是因为身体气虚而造成的气血不通，一般可以服用大黄蛰虫丸、参苓白术散等具有通经活血之功效的中成药来进行调理；如果是由于气滞引起的气血不通，可以服用活络效灵

　　正常情况下气血不足，不会造成血压增高，会造成血压偏低的现象。所谓的气血不足，就是由于体质虚弱、抗病能力差，这一类的问题会造成气血不足。如果表现出气血不足的现象，平时可以适量的增强营养，多吃一些补的食物，或者是经过用药物来改善症状，表现出气血不足的时候，

　　气血不足造成的脱发，经治疗是可以慢慢恢复的，因为发为血之余，因此气血亏虚的时候头发失于滋养，就会表现出干枯萎黄脱落等表现，正常还会伴随失眠多梦、心慌、口唇、指甲颜色淡白、少气乏力、懒言纳差、大便稀，女性还可以表现出月经量少、颜色淡、淋漓不尽等表现。调理

　　气血不足可能会造成脱发的，气血不足和脱发有很大的关系的。如果气血不足，很容易头发会比较粗糙、干枯，没有光泽。因此如果气血不足，对于毛发影响是比较大。在这种情况下可以看看中医，在中医的建议下可以采取补益气血、滋补肝肾，服用一些中成药来调理。在平时也需要注