血脂高吃什么好？

　　孕妇的血脂高，对胎儿不会有特别明显的影响。但是怀孕期间一定要注意饮食控制，做到低脂、低盐、低脂肪的饮食，不要吃肥腻的肉食，可以适量的多吃新鲜的水果和蔬菜。怀孕四个月以后胎儿的情况比较稳定，就可以适量的多运动，可以做孕妇的瑜伽或孕妇的体操，能够促进人体的

　　血脂异常是一类多见的疾病，是人体内脂蛋白的代谢异常，主要包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高或者高密度脂蛋白胆固醇降低等。血脂异常是造成动脉粥样硬化的重要因素之一，是冠心病和缺血性脑卒中的独立危险因素，在我国血脂异常的发生率高，还有逐渐上升的

　　血脂异常，是一种比较多见的疾病，主要包括以下几种类型，分别是高胆固醇血症，高甘油三酯血症，混合型高脂血症，或者是两者均升高的，和低高密度脂蛋白血症。高胆固醇血症首选他汀类药物。若是单纯高甘油三酯血症，首选贝特类药物。若是混合型高脂血症，需要根据具体情况

　　我们正常讲的血脂稠，一般提示有高脂血症，高脂血症没有特别的症状，部分病人可没有明显的表现。一些症状明显的病人可表现出有头晕，乏力，手足麻木等表现。若表现出有血脂高的时候，建议到医院就诊，查血脂，血糖，血黏以了解病情的变化。如果有高脂血症，建议给予正规的

　　高脂血症一般是没有明显的症状的，但它超过一定的程度，对于各个系统造成影响时，才会造成一系列的不舒服的表现以及危害，它可以造成全体血管的动脉硬化，动脉硬化是很多，因此表现出相应的症状，例如胸闷，胸痛，肌力下降，头痛头晕等。高脂血症，也可以造成胰腺炎的表现

　　一般到医院去检查血脂，其实最主要的就是几个方面，一个就是甘油三酯就是TG。此外第二个查了血脂，低密度脂蛋白就是LDL，还有一个就是高密度脂蛋白。一般来讲查血脂，一个是要空腹查，吃的东西对血脂是不有影响，第二个血脂高危害是低密度脂蛋白，可能跟冠心病，动脉粥样

　　血脂高是可以适当的喝牛奶的。因为牛奶中含有丰富的钙剂，丰富的氨基酸、蛋白质、微量元素和矿物质等。丰富的营养成分能够供给人体的必须的能量需要。适当的喝牛奶是可以的，但是对于血脂持续升高，严重的高脂血症病人，牛奶可以适当的喝，同时可以选择脱脂的牛奶，这样既

　　从医学的角度上来说，也就是说当我们发现血脂高时，我们应当怎样来进行处理和治疗。首先第一，要控制理想体重。一般来说，肥胖的人更容易发生骨质疏松，当肥胖者体重减轻以后，血脂高也可以得到恢复。第二，要进行运动锻炼。因为体育运动，不但可以增强心肺功能，而且还可

　　血脂稠在临床上称为高脂血症，其实大部分的高脂血症往往没有任何的表现，有一些病人可能会表现出头晕、乏力、失眠、胸闷、身体麻木、心悸、疲乏、嗜睡等情况。血脂稠，最主要的是长时间血脂高造成的一系列并发症，长时间的血脂高能造成动脉粥样硬化，甚至造成血管的闭塞。

　　如果血脂高主要看四个指标也就是临床上经常化验的四个指标，第一个是总胆固醇、第二个是甘油三酯、第三个是高密度脂蛋白、第四个是低密度脂蛋白。如果血脂是增高的多是指总胆固醇增高，或者甘油三酯增高或者低密度脂蛋白增高。如果高密度脂蛋白增高，不视为血脂异常。因为