大姨妈迟迟不来有什么办法？

　　如果女性在月经期间经血量较少或者出现痛经症状，可以使用艾草泡脚，能够起到温经散寒的功效，可以促进血液循环，使经血更顺利的排出体外，还可以改善腹痛、腹部坠胀等不适症状。但是，如果女性经血量较多，则不建议使用艾草泡脚。艾草属于一味中药，具有活血化瘀的作用，

　　姨妈期间长痘痘主要是由于激素水平紊乱引起的，由于来大姨妈期间体内的激素水平会出现变化，此时就会诱发面部长痘。其次，月经期间会女性的情绪起伏较大，如果此时不注意休息或者夜间睡眠质量较差，也会出现此类症状。姨妈期间长痘还考虑是由于上火引起的，如日常食用较多

　　男生也会来大姨妈，这种现象被称作男性低潮期，也是由于男性体内激素水平改变、精神压力过大等因素引起，对大脑中枢神经递质造成刺激所导致。在此期间男性一般会出现情绪焦躁、忧虑、没有精神、口干舌燥、疲乏无力、睡眠质量变差、机体代谢功能异常、便秘等症状。男性若处

　　月经量过少、痛经、宫寒的患者在月经来潮期间适当饮用红糖水有温经散寒、改善身体血液循环的作用，可以缓解痛经、增加月经量。但如果女性月经量正常或者是有上火情况，在月经期内饮用红糖水可能会导致月经量增多、上火病情加重。红糖水性质微温，适合气血不足、体内寒气较

　　大姨妈指的是月经，属于一种正常的生理现象，是由于女性的激素周期性的变化，导致子宫内膜周期性脱落引起的阴道出血的现象，正常月经出血的时间是在2到7天左右，每次月经出血总量是在30毫升到50毫升之间。女性正常的月经周期是在21天到30天之间，具体的时间因人而异，每次

　　月经期间不建议同房，因为月经期间女性的宫颈口处于开放的状态。如果此时同房很容易造成上行性感染，出现阴道炎、子宫炎、盆腔炎等妇科疾病。此外，月经期间同房也会导致子宫出现收缩，可能会导致月经血逆流，引起子宫内膜异位症，出现月经异常、痛经等症状，甚至会导致不

　　来姨妈肚子疼主要考虑为痛经，痛经又分为原发性痛经和继发性痛经，根据具体的类型选择合适的治疗方法进行治疗。如果是因为原发性痛经，首先可以通过药物治疗进行缓解，通常情况下可以选择避孕药、前列腺素合成酶抑制剂、钙离子通道阴滞剂等，其次可以用毛巾热敷腹部注意经

　　女性在月经来潮前可以适当吃香蕉，不会影响之后的正常月经。当女性在月经期间出现便秘的现象后也可以适当吃香蕉，通过香蕉通肠润便的作用，可以促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的现象。女性在月经来潮前可能会由于激素水平的变化出现胸部胀痛、腰酸背痛等不良的现象，此时可以

　　经期的女性可以适当吃巧克力，能够及时补充能量，可以缓解经期体质比较虚弱的现象。但是需要避免在月经期间大量吃巧克力，由于巧克力含有咖啡因，如果大量吃，则会导致神经兴奋性的增加，还会导致月经量异常的现象。如果出现痛经，此时适当吃巧克力则可以缓解疼痛。女性在

　　女性在大姨妈刚刚结束后不能同房，因为在月经刚结束后女性的子宫颈口仍然处于扩张的状态，如果此时同房，则会增加感染的概率，例如宫颈炎、子宫内膜炎等，还可能会影响之后的月经。女性一般需要在月经结束两天后才可以同房。在同房的前后需要注意私处的清洁卫生。如果是在