腰间盘突出疼

　　腰椎间盘突出症是临床上最多见的一种疾病，引发的原因包括弯腰过多、受凉、劳损、搬重物等。治疗的方法又有很多种，其中，保守治疗最为常用。保守治疗中的按摩是最有效的方法之一，按摩的方法最主要有以下四种：第一，为解除局部肌肉痉挛，可用滚法、揉法等。第二，因为局

　　腰椎间盘突出不能喝酒，酒精会对人体产生刺激，会加重腰椎间盘突出的症状。腰椎间盘突出一般是由于过度劳累，用力不当，长期的不良习惯造成的。如长期的久坐，活动太少等原因，在急性发作期间需要卧床休息，在急性期过后需要及时去医院做相关的治疗，可以根据症状进行物理

　　腰椎间盘突出的病人，最好不要喝酒。如果确实控制不住自己的话，一定要保证在治疗期间或者是发作期不饮酒。因为病人如果在上述时期饮酒的话，可能会导致病情加剧或者是导致相关的治疗药物失效在。待病人经过了相关的治疗，获得了缓解之后，可以逐步的少量饮酒，但是建议病

　　腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变。一般多见于长时间反复弯腰、劳累、重体力劳动的人群。腰椎间盘突出，可以完善腰椎的磁共振检查，判断腰椎间盘突出的程度，以及突出的节段。治疗上首先是保守治疗，可以选择局部地方膏药理疗，比如骨痛贴膏。此外，局部地方按摩和热敷，

　　对于存在腰椎间盘突出的病人，可以采取如下几种中药治疗的方式。第一，对于该类病人在治疗之前，首先需要有资质的中医师，经过望闻问切的方式来对病人进行辨证论治，在辩证准确的基础上才可以使用对症的方剂。第二，对于该类病人，主要以口服药物，并且配合外用中药为主。

　　?第一、物理疗法，如热敷，热敷也分为很多种，普通的热水袋放在腰部做热敷，促进它局部的血液循环，达到止疼的目的。第二、运动治疗，比如常用的方法：牵引。牵引治疗可以在医院里面做，也可以在家里面做，如果病人身体素质不错，做单杠，用两个手抓着横杠，挂在这个单杠

　　腰间盘突出症的病因包括以下几个方面：第一是椎间盘的退变，随着年龄的增长，椎间盘会逐渐发生退变，这时会表现出腰间盘的突出而产生神经受压的症状。第二就是损伤，反复的弯腰扭转，可以造成椎间盘慢性的劳损，或者是长时间的久坐驾车，从事重体力的工作者也会表现出键间

　　腰椎间盘突出属于腰椎的退行性疾病，可能会有腰痛，甚至伴有下肢放射性疼痛。根据不同的表现，有不同的处理办法。如果只是检查有腰椎间盘突出，但是没有明显的腰腿痛，一般来说不需要特殊的治疗。注意个人的生活习惯，平时防止久站久坐，反复的弯腰、劳累以及重体力劳动即

　　腰间盘突出康复训练，主要是腰背肌锻炼，有五种方法：1、五点支撑法。用头、双肘及双足作为支撑点，使背部、腰臀部向上抬起，悬空后伸。2、三点支撑法。双臂放置于胸前，用头顶及双足支撑，使全身呈弓形撑起，腰背部尽量后伸。3、四点支撑法，难度较大。双手及双足支撑，

　　女性表现出腰椎间盘突出可能和年龄的增长自然退化有关系，此外就是长时间的重体力劳动、反复的弯腰或者是久站久坐，也可能造成腰椎间盘突出。可以经过腰椎的磁共振检查，准确的判断腰椎间盘突出的程度、具体的节段。根据具体的表现及磁共振检查的结果，再采取相应的治疗措