血糖高怎么调理好

　　怀孕时空腹血糖5.3属于不正常现象，可以诊断妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病检测在孕24至28周之间进行，此时胰岛素分泌容易受到妊娠相关激素影响，导致胰岛素分泌不足引起妊娠期糖尿病。进行糖耐量检测，分别是空腹血糖、糖水后一小时血糖和两小时血糖，只要其中任何一项超过

　　血糖高的患者可以喝苦瓜茶降糖，但是患者确诊为糖尿病时，需要及时进行生活、饮食、运动方面调理。对于生活调理欠佳患者，可以考虑使用二甲双胍、格列本脲、恩格列净、阿卡波糖等药物治疗；也可以考虑使用胰岛素来进行治疗。平时要进行血糖监测，及时对药物进行调整。

　　正常血糖饭前检查时指空腹血糖检测，正常范围是3.9-6.1毫摩尔每升之间；饭后血糖检查大多选择在进餐后两小时测定，正常范围是4.4-7.8毫摩尔每升。如果患者出现餐前血糖或餐后血糖数值明显升高，不排除有糖尿病的可能，需要去内分泌科进行明确诊断。

　　喝糖水一小时后血糖正常范围小于9.0毫摩尔每升。在患者进行糖耐量试验检查时，首先需要抽空腹血糖，喝75克葡萄糖溶液后，分别在一小时、两小时、三小时测定血糖，可以得到糖耐量试验检测结果，这是糖尿病诊断的方法。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升、两小时血糖大于等

　　血糖高可以喝豆浆，豆浆富含丰富优质蛋白和膳食纤维，但是能量低、饱腹感比较强，适当喝豆浆可以防止糖尿病患者摄入其他高热量食物。豆浆中含有大豆异黄酮，这种物质可以帮助身体更好利用胰岛素，从而控制血糖水平；豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以保护糖尿病患者心血

　　正常人的餐前血糖正常范围是3.9到6.1毫摩尔每升，餐后血糖正常范围是4.4到7.8毫摩尔每升，如果检查显示超过该正常范围上限就叫血糖升高。如果餐前血糖大于等于7.0毫摩尔每升，而餐后血糖大于等于11.1毫摩尔每升，就达到糖尿病诊断标准。

　　餐前血糖分为空腹血糖，空腹血糖增长值是3.9-5.6毫摩尔每升之间，如果吃完饭后，餐前血糖接近于空腹血糖，应该小于7.8毫摩尔每升；餐后两小时血糖正常值是小于7.8毫摩每升。如果餐后两小时血糖大于7.8-11.1毫摩每升之间属于糖耐量异常，是糖尿病前期状态。检查餐后两小时

　　孕妇血糖高可以适当的吃面食。女性在怀孕后，由于激素水平发生改变，血糖代谢功能减低，如果吃了过多的面食，可能会导致血糖异常增高，所以少吃为好。面食主要成分是大量的淀粉，即碳水化合物，进入体内后，主要分解成糖分，使血糖迅速升高。所以，怀孕后的女性一定要控制

　　如果血糖高打胰岛素降不下来，说明胰岛素的剂量不足。因为胰岛素相当于自身分泌，打的剂量很多说明存在胰岛素抵抗，一般只要增加胰岛素的剂量就能把血糖控制下来。如果是一型糖尿病，只能注射胰岛素治疗，不能口服药物。对于二型糖尿病患者，如果注射胰岛素效果不明显，还

　　当孕妇血糖升高时，可适当吃雪莲果，因为雪莲果含有丰富的纤维素，且含糖量低，所以孕妇适当吃雪莲果可帮助调节血糖。雪莲果性质偏凉，不建议大量摄入；如果大量吃雪莲果，可能导致胃寒、腹泻等症状出现。建议血糖升高的孕妇，不要吃车厘子、葡萄等含糖量高的水果，可吃黄