年轻人高血压如何降压？

　　血压高的病人可以经过按摩些穴位，有一定的降血压作用。如按摩关内穴、涌泉穴、百会穴、合谷穴等。当然按摩这些穴位，只是起辅助降血压的作用，而且按摩这些穴位需要掌握一定的技术。所以，对于高血压的病人，应当采取规范的降压方法进行血压的控制。在规范治疗高血压的基

　　常用的降压药物主要有5大类，利尿剂，受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，ACEI类和ARB类。降压药物起效的快慢和药物的种类不一样有很大的关系，也和服药方式的不同有一定的关系。若是舌下含服的话，一般起效比口服药快，所以最常用的方法为舌下含服卡托普利或者硝酸甘油等，可使血

　　降压问题，其实应当说是很专业的问题，不能笼统说一下子怎么样快速降下来。一般说血压有分三种情况。第一、就是高血压急症，一般只有在高血压急症的时候，才会要求快速的降压。那怎么快速呢？一般说静脉用药，速度是最快的，可以在数分钟之内就降到所要求的血压水平。比如

　　首先需要判断血压的分级，也就是血压升高的程度，看是否伴随相应的临床症状，也就是把靶器官损害的程度。如果表现出高血压急症和亚急症，需要紧急处理，可以点滴给予扩张血管药物，如硝酸酯类、乌拉地尔、尼可地尔、酚妥拉明等药快速降压，防止脏器受损。但是在这一过程中

　　对于高血压危象病人需要进行快速的降压，此时可使用静脉微量泵的方法来快速降压，常常使用的药物包括硝酸甘油、硝普钠、地尔硫卓、尼卡地平等等，可以起到快速降压的效果。但是对于高血压，血压降低的数值是有标准的，需要视情况调整降压的幅度。对于普通高血压病人没有明

　　高血压病人喝茶可以辅助降低血压，但是不能替代药物。对中高度高血压和高血压危象病人要密切观察血压的波动，中高度高血压一般发病时间长，血管管壁弹性差或者已经硬化，必须规律、规范服用降压药减少并发症发生。轻症高血压或者是高血压初期可以不用服用降压药，经过改善

　　病人发现其血压升高，想快速降压的做法是不对的。高血压病人降压原则为平稳且禁止血压波动过于剧烈。平稳指病人降血压的速度要慢，过快可能导致并发症如表现出脑缺血、肾缺血等表现，所以病人降血压要保持一定的幅度，禁止血压波动过于剧烈指病人勿使用短效或超短效药物，

　　正常对于高血压的管理包括两个方面，一方面是非药物治疗，另一方面就是药物治疗。因为大家都非常清楚，高血压是和生活方式不良具有明确关系的一种疾病，因此需要改善生活方式。比如要适当运动，亦要劳逸结合，更要限盐，要求每天的氯化钠摄入量低于6g。对于高血压的病人，

　　病人血压高，降压方法具体如下：1、治疗性生活方式改善，戒酒、不要熬夜，生活规律，不可以食用得太咸，不要总处于高度紧张状态，生活要一张一弛，注意休息的时间，防止总是处于交感兴奋状态；2、药物性治疗，根据病人血压的情况以及年龄情况、合并疾病情况，首选药物不一

　　年轻人患高血压，首先应考虑排除，继发性高血压的可能性，如为继发性高血压，应考虑针对病因治疗。如果确诊为，原发性高血压，治疗方案首先应注意改变不良生活方式，低盐、低脂、少糖饮食，多进食绿色蔬菜水果。适当运动，控制体重，按时作息，保证睡眠，防止熬夜，保存情